Nach Evidenz sortiert
Die besten Nahrungsergänzungsmittel nach Ziel
Nach Evidenzstärke geordnet: Welche Mittel für Muskeln und Kraft wirklich wirken, welche nur in bestimmten Fällen und welche man sich…
Was beim Einschlafen und Durchschlafen wirklich hilft, nach Evidenzstärke geordnet – und welche beliebten Schlafmittel nicht standhalten.
Welche Mittel gegen Angst und Stress wirklich Studien vorweisen können, nach Evidenzstärke geordnet – und welche beliebten man sich sparen…
Immunmittel nach Evidenzstärke geordnet: was eine Erkältung wirklich verkürzt, was nur bei einem Mangel hilft und was im Regal bleiben kann.
Was Konzentration und Gedächtnis wirklich hilft, nach Evidenzstärke geordnet: Koffein, Citicolin und Bacopa führen, die bekannten…
Was bei wenig Energie und Müdigkeit wirklich hilft, nach Evidenzstärke geordnet, und welche beliebten Energiemittel nicht standhalten.
Was bei Gelenkschmerzen wirklich hilft, nach Evidenz geordnet: Curcumin, Weihrauch und ASU führen, Glucosamin und die meisten…
Was für Haut, Haare und Nägel wirklich wirkt, nach Evidenz geordnet: Kollagenpeptide bringen bescheidene Zugewinne, Biotin und Silizium…
Die Mittel mit echter Evidenz für Cholesterin und Herzgesundheit, nach Evidenzstärke geordnet – und die beliebten, die nicht standhalten.
Nach Evidenz geordnet: Was bei Verstopfung, Reizdarm, Blähungen, Übelkeit und Durchfall unter Antibiotika hilft – und was man sich sparen…
Nach Evidenzstärke geordnet: Welche Mittel den Blutdruck senken, um wie viel ungefähr und welche beliebten Produkte man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: Welche Mittel den Blutzucker messbar senken, welche nur Spitzen nach dem Essen dämpfen und welche man sich…
Nach Evidenzstärke geordnet: der eine Ansatz mit starker Evidenz, die wenigen Mittel, die etwas beitragen, und die Fatburner, die man sich…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was bei Hitzewallungen und anderen Wechseljahresbeschwerden mäßig hilft und welche Bestseller man sich sparen…
Nach Evidenzstärke geordnet: die wenigen Mittel mit moderater Evidenz bei PMS, eine Option bei Regelschmerzen und was man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: Was bei Kinderwunsch tatsächlich belegt ist, was nur in bestimmten Fällen hilft und was man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: die wenigen Nährstoffe, die in der Schwangerschaft klar zählen, was nur in bestimmten Fällen hilft und was…
Nach Evidenzstärke geordnet: Welche Mittel für Kinder wirklich belegt sind, welche nur in bestimmten Situationen helfen und welche man sich…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was für ältere Menschen tatsächlich wirkt, was nur in bestimmten Fällen hilft und was man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: welche Nährstoffe vegan und vegetarisch abzudecken sind, sinnvolle Extras für bestimmte Fälle und was…
Nach Evidenzstärke geordnet: die wenigen Mittel für Libido und Erektion, die besser als Placebo abschneiden, für wen sie passen und die…
Nach Evidenzstärke geordnet: was Harnbeschwerden bei gutartiger Prostatavergrößerung mäßig lindert und warum Sägepalme und Kombipräparate…
Nach Evidenzstärke geordnet: die AREDS2-Formel bei Makuladegeneration, mäßige Optionen bei trockenen Augen und verzichtbare Produkte fürs…
Nach Evidenzstärke geordnet: die wenigen Mittel mit echten Daten bei Fettleber und warum Mariendistel und Detox-Präparate verzichtbar sind.
Nach Evidenzstärke geordnet: Vitamin D und Calcium, wo sie helfen, die kleineren Optionen und die Knochenpräparate, die man sich sparen…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was zur Vorbeugung von Migräne durch Studien gestützt ist, was echte Risiken birgt und was man sich sparen…
Nach Evidenzstärke geordnet: Kein Mittel gegen Heuschnupfen erreicht mehr als begrenzte Evidenz, und einige beliebte können selbst…
Was die Evidenz zu Katermitteln sagt: Kein Produkt hat überzeugende Studien, und die wenigen vertretbaren Mittel betreffen Begleitprobleme,…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was Entzündungsmarker oder Gelenkschmerzen beeinflusst, was zu bestimmten Erkrankungen passt und was…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was die Kraft schneller zurückbringt, was Muskelkater etwas lindert und was nichts bewirkt.
Nach Evidenzstärke geordnet: zuerst Kohlenhydrate und Koffein, dann was nur bei bestimmten Wettkämpfen hilft und was man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: das eine Kraut mit echter Evidenz für Testosteron, Mängel, deren Ausgleich sich lohnt, und die verzichtbaren…
Nach Evidenzstärke geordnet: wann Jod oder Selen sinnvoll ist, warum Schilddrüsen-Präparate riskant sind und was man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: das eine Mittel gegen Akne mit brauchbarer Studienlage und die beliebten, die man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: Was Studien bei gedrückter Stimmung und leichter Depression stützen, welche Wechselwirkungen drohen und was…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was nach starkem Schwitzen bei der Rehydrierung hilft, was nur in bestimmten Situationen passt und was…
Nach Evidenzstärke geordnet: Welche Ballaststoffe und Abführmittel wirklich wirken, welche nur in bestimmten Fällen passen und was…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was die Beschwerden bei Erkältung und Grippe etwas verkürzt, was in bestimmten Fällen passt und was…
Nach Evidenzstärke geordnet: Was Muskeln, Knochen und Blutdruck schützt, was in bestimmten Fällen passt und was man sich sparen kann.
Nach Evidenzstärke geordnet: Was bei der Umstellung nach Fernreisen hilft, was wach hält und was man sich sparen kann.