Evidencia limitadaInmunidad

Hoja de níspero japonés

Hoja de Eriobotrya japonica, presente en los jarabes chinos y japoneses para la tos, como el pipa gao. La farmacología está bien descrita, pero los ensayos en humanos están prácticamente ausentes.

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Lo que dice la ciencia

Tos e inflamación de las vías respiratorias Evidencia limitada
La evidencia se limita a trabajos en animales y de mecanismos: un estudio en un modelo de asma variante con tos encontró que el extracto acuoso de hoja de níspero japonés redujo la inflamación de las vías respiratorias. No se ha publicado ningún ensayo controlado aleatorizado en personas con tos.
Uso tradicional y componentes Evidencia limitada
Una revisión de los usos tradicionales, la fitoquímica y la farmacología de la hoja de níspero japonés cataloga triterpenos como el ácido ursólico y el ácido corosólico con actividad antiinflamatoria en modelos de laboratorio. La actividad de laboratorio no es beneficio clínico.
Efectos metabólicos Evidencia limitada
La hoja de níspero japonés también se promociona para el azúcar en sangre por el ácido corosólico, pero los datos en humanos se limitan a estudios pequeños y de baja calidad. Considere no probada cualquier afirmación sobre la glucemia.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaNo hay dosis establecida en humanos. Las decocciones tradicionales usan 6–12 g de hoja seca al día; los jarabes comerciales no suelen declarar la cantidad de extracto.

SeguridadLas semillas del níspero japonés y, en menor medida, las hojas contienen glucósidos cianogénicos, así que atiéngase a los productos preparados y a las dosis indicadas. Los pelos finos del envés de las hojas crudas pueden irritar la garganta y tradicionalmente se retiran. Pocos datos de seguridad en el embarazo, la lactancia o en niños; los jarabes suelen tener mucha azúcar o miel y no son aptos para lactantes menores de un año.

Cómo tomarlo

Momento del díaTradicionalmente se reparte a lo largo del día durante la tos; ninguna evidencia favorece un horario.

¿Con comida?Da igual.

Vale la pena saberQuédate con productos preparados en las dosis indicadas en lugar de hoja cruda: las semillas y las hojas contienen glucósidos cianogénicos, y los jarabes no son aptos para bebés menores de un año por la miel o el azúcar.

Preguntas frecuentes

¿La hoja de níspero sirve para la tos?

La hoja de níspero japonés tiene evidencia limitada para la tos: solo hay estudios en animales, como uno que mostró menos inflamación de las vías respiratorias, y ningún ensayo controlado en personas con tos.

¿La hoja de níspero baja el azúcar en sangre?

No está probado: la hoja de níspero japonés se promociona para la glucosa por su ácido corosólico, pero los datos en humanos se limitan a estudios pequeños y de baja calidad.

¿El jarabe de níspero es seguro para niños?

Los jarabes de hoja de níspero suelen tener mucha azúcar o miel y no son aptos para lactantes menores de un año, y hay pocos datos de seguridad en niños. Las semillas y hojas contienen glucósidos cianogénicos, por lo que conviene usar productos preparados en las dosis indicadas.

Referencias científicas

Traditional uses, phytochemistry, pharmacology, and toxicity of Eriobotrya japonica leaves: A summary
Zhu X, Wang L, Zhao T — J Ethnopharmacol, 2022
Theory of the exterior-interior relationship between the lungs and the large intestine to explore the mechanism of Eriobotrya japonica leaf water extract in the treatment of cough variant asthma
He Q, Liu C, Shen L — J Ethnopharmacol, 2021

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