Gordolobo
El gordolobo es una hierba respiratoria tradicional que prácticamente nunca se ha evaluado como suplemento oral en un ensayo humano controlado. Sus datos clínicos más conocidos provienen de unas gotas óticas con varias hierbas en las que el gordolobo era uno de cuatro ingredientes, así que nada puede atribuirse al gordolobo en sí.
Lo que dice la ciencia
- Alivia la tos y la congestión bronquial Evidencia limitada
No existe ningún ensayo aleatorizado controlado con placebo de hoja o flor de gordolobo por vía oral para la tos, la bronquitis o el asma. La justificación se apoya en su contenido de mucílago y en saponinas con actividad de tipo expectorante in vitro. Las afirmaciones populares de que el gordolobo "limpia los pulmones" del daño por fumar o vapear no tienen ningún tipo de dato en humanos detrás.
- Reduce el dolor de oído en niños (como parte de unas gotas óticas de hierbas) Evidencia limitada
Dos ensayos aleatorizados de unas gotas óticas naturopáticas con aceite de oliva que contenían gordolobo más ajo, caléndula e hipérico encontraron una reducción del dolor comparable o mejor que la de las gotas óticas anestésicas en niños con otitis media aguda (el ensayo más grande asignó al azar a 171 niños durante 3 días). El gordolobo era uno de cuatro productos botánicos en un vehículo oleoso que de por sí es calmante, así que los ensayos indican que el producto puede ayudar, no que lo haga el gordolobo.
- Actividad antibacteriana y antiviral Evidencia limitada
Los extractos de Verbascum thapsus y su glucósido feniletanoide verbascósido inhiben bacterias y el virus de la influenza en cultivo, por lo general a concentraciones muy por encima de cualquiera alcanzable en sangre tras beber una infusión. Nunca se ha medido ningún resultado de infección en humanos.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Preguntas frecuentes
¿El gordolobo sirve para la tos o los pulmones?
No hay ensayos: no existe ningún ensayo aleatorizado controlado del gordolobo por vía oral para la tos, la bronquitis o el asma (evidencia limitada). La idea de que "limpia los pulmones" del daño por fumar o vapear no tiene ningún dato en humanos.
¿Las gotas de gordolobo sirven para el dolor de oído?
Solo como parte de una mezcla: dos ensayos con gotas óticas de aceite de oliva con gordolobo, ajo, caléndula e hipérico redujeron el dolor de oído en niños, uno con 171 niños, pero no se puede atribuir el efecto al gordolobo (evidencia limitada). Estas gotas están contraindicadas con el tímpano perforado.
¿El gordolobo tiene efectos secundarios?
La queja más frecuente con el gordolobo es la irritación de garganta y boca por los pelos finos de la hoja, así que la infusión debe colarse con un filtro de papel o una tela fina. Las semillas no deben consumirse, y no se ha evaluado su seguridad en el embarazo ni la lactancia.
Referencias científicas
Dónde comprar
Nature's Answer, Mullein Leaf, Fluid Extract, Alcohol-Free, 1 fl oz (30 ml)
Envía a más de 180 países · los clientes nuevos de iHerb reciben un descuento de bienvenida por este enlace
Enlace de afiliado: el sitio puede recibir una comisión por las compras.
Relacionados en Inmunidad
- Vitamina C Evidencia limitada
- Zinc Evidencia moderada
- Saúco Evidencia limitada
- L-Lisina Evidencia limitada
- Equinácea Evidencia limitada
- Andrographis Evidencia moderada