Gui Pi Tang
Fórmula clássica chinesa com várias ervas (vendida também como Gui Pi Wan) para insônia com preocupação e fadiga. As meta-análises de ensaios chineses são positivas, mas quase todos os estudos incluídos são pequenos, de centro único e com alto risco de viés.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Insônia Evidência limitada
Uma revisão sistemática com meta-análise da decocção Guipi para insônia encontrou melhora nos escores de sono em comparação ao controle, observando ao mesmo tempo que os ensaios randomizados incluídos tinham baixa qualidade metodológica, foram publicados em sua maioria em chinês e são propensos a viés de publicação. Uma meta-análise em rede mais recente de fórmulas fitoterápicas chinesas para insônia chega à mesma ressalva estrutural: muitos ensaios positivos, pouca evidência confiável.
- Fadiga e sintomas de "preocupação" Evidência limitada
A fórmula é tradicionalmente prescrita para um quadro que combina sono ruim, palpitações, fadiga e pensamento excessivo. Nenhum ensaio a testou contra um desfecho validado de ansiedade ou de fadiga numa população ocidental, e ela foi feita para ser prescrita por padrão diagnóstico, não comprada pronta na prateleira.
Dose e segurança
Referências científicas
Onde comprar
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