Gui Pi Tang
Eine klassische chinesische Mehrkräuterrezeptur (auch als Gui Pi Wan verkauft) gegen Schlaflosigkeit mit Grübeln und Erschöpfung. Meta-Analysen chinesischer Studien fallen positiv aus, doch fast alle eingeschlossenen Untersuchungen sind klein, einzentrisch und mit hohem Verzerrungsrisiko behaftet.
Was die Wissenschaft sagt
- Schlaflosigkeit Begrenzte Evidenz
Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse zur Guipi-Abkochung bei Schlaflosigkeit fand eine Verbesserung der Schlafwerte gegenüber der Kontrolle, merkte aber an, dass die eingeschlossenen randomisierten Studien von geringer methodischer Qualität, überwiegend auf Chinesisch veröffentlicht und anfällig für Publikationsbias waren. Eine neuere Netzwerk-Meta-Analyse chinesischer Kräuterrezepturen bei Schlaflosigkeit kommt zum selben grundsätzlichen Vorbehalt: viele positive Studien, wenig verlässliche Evidenz.
- Erschöpfung und Symptome des „Grübelns“ Begrenzte Evidenz
Die Rezeptur wird traditionell bei einem Syndrom aus schlechtem Schlaf, Herzklopfen, Erschöpfung und Gedankenkreisen verordnet. Keine Studie hat sie in einer westlichen Bevölkerung an einem validierten Angst- oder Erschöpfungsendpunkt geprüft, und sie ist darauf angelegt, nach Syndrommuster verordnet und nicht aus dem Regal genommen zu werden.
Dosierung & Sicherheit
Einnahme
Wechselwirkungen
Mit Medikamenten
- Diuretika und Kortikosteroiden
Das Süßholz in der Rezeptur führt zu Kaliumverlust, den diese Medikamente verstärken. Kombinieren Sie beides nicht ohne ärztliche Überwachung und Kontrolle des Kaliumwerts
- Blutdruckmedikamenten
Süßholz erhöht den Blutdruck und wirkt der blutdrucksenkenden Behandlung entgegen. Meiden Sie eine längere Anwendung, wenn Sie wegen Bluthochdruck behandelt werden
- Phenprocoumon, Warfarin und anderen Gerinnungshemmern
Für den Ginsenganteil wurde berichtet, dass er das Ansprechen auf Warfarin verändert. Kombinieren Sie beides nicht ohne INR-Kontrolle
Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln
- anderen süßholzhaltigen Rezepturen oder DGL-Produkten
Die Wirkungen von Süßholz auf Kalium und Blutdruck summieren sich über mehrere Produkte hinweg. Verwenden Sie nicht zwei süßholzhaltige Rezepturen gleichzeitig
Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.
Häufige Fragen
Hilft Gui Pi Tang bei Schlaflosigkeit?
Die Evidenz ist begrenzt: Metaanalysen chinesischer Studien zu Gui Pi Tang fallen zwar positiv aus, doch die eingeschlossenen Studien sind klein, von geringer Qualität und anfällig für Publikationsbias. Viele positive Studien bedeuten hier wenig verlässliche Evidenz.
Wie nimmt man Gui Pi Wan ein?
Gui Pi Tang wird traditionell als Abkochung oder als Pille (Gui Pi Wan) mit etwa 6–9 g zwei- bis dreimal täglich eingenommen, meist zwischen den Mahlzeiten mit warmem Wasser. Die Zubereitungen unterscheiden sich stark, sodass Dosen schwer vergleichbar sind.
Ist Gui Pi Tang bei Bluthochdruck bedenklich?
Ja, bei längerer Anwendung: Gui Pi Tang enthält Süßholz, das den Blutdruck erhöhen und den Kaliumspiegel senken kann, besonders zusammen mit Entwässerungsmitteln oder Kortikosteroiden. Der enthaltene Ginseng kann zudem Unruhe auslösen und die Wirkung von Warfarin verändern.
Sind importierte chinesische Kräuterpillen wie Gui Pi Wan sicher?
Die Qualität von Gui Pi Wan schwankt, und bei manchen importierten chinesischen Fertigarzneien wurde eine Verfälschung mit Arzneistoffen dokumentiert. Fragen Sie den Anbieter vor dem Kauf nach Untersuchungen auf Schwermetalle und Arzneistoffe.
Wissenschaftliche Quellen
Wo kaufen
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