Aceite de eucalipto (cineol)
El 1,8-cineol (eucaliptol) purificado en cápsulas con recubrimiento entérico cuenta con varios ensayos controlados con placebo en sinusitis, bronquitis, asma y EPOC. Los resultados son consistentemente positivos, pero provienen en gran medida de un solo producto y un solo grupo de investigación.
Lo que dice la ciencia
- Rinosinusitis aguda Evidencia moderada
Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 152 pacientes con rinosinusitis aguda no purulenta encontró que 200 mg de cineol tres veces al día mejoraron una puntuación compuesta de síntomas más rápido que el placebo, con diferencias visibles hacia el cuarto día.
- Exacerbaciones de la EPOC Evidencia moderada
Un ensayo multicéntrico, doble ciego y controlado con placebo en 242 pacientes con EPOC encontró que el cineol administrado de forma concomitante redujo la frecuencia, la duración y la gravedad de las exacerbaciones a lo largo de seis meses de invierno. Es uno de los ensayos más grandes de esta literatura.
- Síntomas de asma como terapia añadida Evidencia limitada
Un ensayo doble ciego controlado con placebo en 247 pacientes con asma informó mejoras en la función pulmonar y en las puntuaciones de síntomas con cineol añadido, y un ensayo pequeño anterior sugirió un efecto ahorrador de corticoides. La mayoría de estos ensayos fueron realizados por investigadores que se superponen y financiados por un único fabricante, lo que resta confianza.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Preguntas frecuentes
¿El cineol sirve para la sinusitis?
Sí, con evidencia moderada: un ensayo controlado con placebo en 152 pacientes con rinosinusitis aguda encontró que 200 mg de cineol (aceite de eucalipto purificado) tres veces al día mejoraron los síntomas más rápido que el placebo. La mayoría de los datos proviene de un solo producto y grupo de investigación.
¿El cineol ayuda en la EPOC?
Con evidencia moderada, un ensayo en 242 pacientes con EPOC encontró que el cineol añadido al tratamiento redujo la frecuencia, la duración y la gravedad de las exacerbaciones durante seis meses de invierno. Para el asma la evidencia es limitada.
¿Se puede tomar aceite de eucalipto?
Solo en cápsulas entéricas estandarizadas de 1,8-cineol: el aceite de eucalipto sin diluir es tóxico si se ingiere y ha causado convulsiones, sobre todo en niños. Debe evitarse en menores de seis años, en el embarazo y la lactancia.
¿El cineol tiene efectos secundarios o interacciones?
Los efectos adversos frecuentes del cineol son acidez, náuseas y eructos con sabor a eucalipto. Además induce enzimas CYP y puede reducir los niveles de algunos medicamentos.
Referencias científicas
- Therapy for acute nonpurulent rhinosinusitis with cineole: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled trial
- Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: a placebo-controlled double-blind trial
- Patients with asthma benefit from concomitant therapy with cineole: a placebo-controlled, double-blind trial
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