Eukalyptusöl (Cineol)
Zu gereinigtem 1,8-Cineol (Eucalyptol) in magensaftresistenten Kapseln gibt es mehrere placebokontrollierte Studien bei Nasennebenhöhlenentzündung, Bronchitis, Asthma und COPD. Die Ergebnisse sind durchweg positiv, stammen aber weitgehend von einem Produkt und einer Forschungsgruppe.
Was die Wissenschaft sagt
- Akute Rhinosinusitis Moderate Evidenz
Eine doppelblinde randomisierte placebokontrollierte Studie mit 152 Patientinnen und Patienten mit akuter nicht-eitriger Rhinosinusitis fand, dass 200 mg Cineol dreimal täglich einen kombinierten Symptomwert schneller besserten als Placebo, mit erkennbaren Unterschieden ab Tag vier.
- COPD-Exazerbationen Moderate Evidenz
Eine placebokontrollierte doppelblinde multizentrische Studie mit 242 Patientinnen und Patienten mit COPD fand, dass begleitend gegebenes Cineol über sechs Wintermonate Häufigkeit, Dauer und Schwere der Exazerbationen verringerte. Es ist eine der größeren Studien in dieser Literatur.
- Asthmabeschwerden als Zusatztherapie Begrenzte Evidenz
Eine placebokontrollierte doppelblinde Studie mit 247 Patientinnen und Patienten mit Asthma berichtete Verbesserungen von Lungenfunktion und Symptomwerten unter zusätzlichem Cineol, und eine frühere kleine Studie deutete auf einen kortisonsparenden Effekt hin. Die meisten dieser Studien wurden von einander überschneidenden Untersuchergruppen durchgeführt und von einem einzigen Hersteller finanziert, was das Vertrauen dämpft.
Dosierung & Sicherheit
Einnahme
Häufige Fragen
Hilft Cineol bei Nasennebenhöhlenentzündung?
Für Cineol gibt es moderate Evidenz: In einer Studie mit 152 Patienten besserten 200 mg Cineol dreimal täglich die Beschwerden bei akuter Rhinosinusitis schneller als Placebo, erkennbar ab Tag vier. Die Studien stammen allerdings weitgehend von einem Produkt und einer Forschungsgruppe.
Hilft Eukalyptusöl-Kapsel bei COPD oder Asthma?
Bei COPD verringerte begleitend gegebenes Cineol in einer Studie mit 242 Patienten über sechs Wintermonate Häufigkeit und Schwere der Exazerbationen (moderate Evidenz). Bei Asthma ist die Evidenz als Zusatztherapie begrenzt, und die Studien wurden von einem einzigen Hersteller finanziert.
Wie nimmt man Cineol-Kapseln ein?
Studien verwendeten 200 mg magensaftresistentes 1,8-Cineol dreimal täglich, vor den Mahlzeiten mit Wasser. Öffnen oder zerkleinern Sie die Kapsel nicht, denn der Überzug verhindert die Freisetzung im Magen.
Ist Eukalyptusöl zum Einnehmen gefährlich?
Pur geschlucktes Eukalyptusöl ist giftig und hat besonders bei Kindern Krampfanfälle ausgelöst; verwenden Sie nur standardisierte magensaftresistente Cineol-Kapseln. Häufige Nebenwirkungen sind Sodbrennen und Aufstoßen; bei Kindern unter sechs Jahren, in Schwangerschaft und Stillzeit ist Cineol zu meiden.
Wissenschaftliche Quellen
- Therapy for acute nonpurulent rhinosinusitis with cineole: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled trial
- Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: a placebo-controlled double-blind trial
- Patients with asthma benefit from concomitant therapy with cineole: a placebo-controlled, double-blind trial
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