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Evidência moderadaImunidade

Óleo de Eucalipto (Cineol)

O 1,8-cineol purificado (eucaliptol) em cápsulas com revestimento entérico tem vários ensaios controlados por placebo em sinusite, bronquite, asma e DPOC. Os resultados são consistentemente positivos, mas vêm em grande parte de um único produto e de um único grupo de pesquisa.

Evidência revisada em: agosto de 2026

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O que a ciência diz

  • Rinossinusite aguda Evidência moderada

    Um ensaio duplo-cego randomizado e controlado por placebo com 152 pacientes com rinossinusite aguda não purulenta mostrou que 200 mg de cineol três vezes ao dia melhoraram um escore composto de sintomas mais rápido que o placebo, com diferenças visíveis já no quarto dia.

  • Exacerbações da DPOC Evidência moderada

    Um ensaio multicêntrico duplo-cego e controlado por placebo com 242 pacientes com DPOC mostrou que o cineol usado em conjunto com o tratamento habitual reduziu a frequência, a duração e a gravidade das exacerbações ao longo de seis meses de inverno. É um dos maiores estudos dessa literatura.

  • Sintomas de asma como terapia adjuvante Evidência limitada

    Um ensaio duplo-cego controlado por placebo com 247 pacientes asmáticos relatou melhora na função pulmonar e nos escores de sintomas com cineol como adjuvante, e um estudo pequeno anterior sugeriu um efeito poupador de corticoide. A maioria desses ensaios foi conduzida por pesquisadores que se sobrepõem e financiada por um único fabricante, o que reduz a confiança.

Dose e segurança

Dose estudadaOs estudos usaram 200 mg de 1,8-cineol com revestimento entérico três vezes ao dia. O revestimento entérico importa: é ele que impede a liberação no estômago.
SegurançaOs efeitos colaterais comuns são azia, náusea e arrotos com gosto de eucalipto. O óleo de eucalipto puro é tóxico se ingerido e já causou convulsões e depressão do sistema nervoso central, especialmente em crianças, então use apenas cápsulas entéricas padronizadas na dose indicada. Evite em crianças menores de seis anos, na gravidez e na amamentação, e em pessoas com doença inflamatória intestinal ou das vias biliares. O cineol induz enzimas do CYP e pode reduzir os níveis de alguns medicamentos.

Referências científicas

Onde comprar

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