Raiz de urtiga
A raiz, não a folha, tem estudos randomizados repetidos para sintomas prostáticos. Os efeitos nos escores de sintomas urinários são reais, porém modestos, e a maior parte dos dados mais fortes vem de uma combinação com saw palmetto.
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O que a ciência diz
- Sintomas do trato urinário inferior na HPB Evidência moderada
Um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e cruzado com raiz de Urtica dioica em homens com hiperplasia prostática benigna relatou melhora nos escores de sintomas em relação ao placebo. Os tamanhos de efeito foram modestos e o estudo foi feito em um único centro.
- Combinação com saw palmetto Evidência moderada
Um estudo multicêntrico grande e controlado por placebo com um extrato de sabal (saw palmetto) mais urtiga encontrou melhora dos sintomas do trato urinário inferior sustentada em acompanhamento de longo prazo. Como o produto é uma combinação, não dá para isolar a contribuição da raiz de urtiga.
- DHT e níveis hormonais Evidência limitada
Um estudo randomizado com extrato de raiz de urtiga na HPB também avaliou parâmetros bioquímicos; a alegação de que ela reduz a diidrotestosterona de forma relevante em homens se apoia sobretudo em estudos de ligação in vitro, e não em medições clínicas.
Dose e segurança
Como tomar
Interações
Com medicamentos
- medicamentos para pressão alta
Redução aditiva da pressão arterial. monitore suas medidas ao começar
- insulina e outros medicamentos para diabetes
Redução aditiva da glicemia. monitore a glicemia mais de perto no início
- lítio
Sua ação diurética pode reduzir a eliminação do lítio e elevar os níveis sanguíneos. não combine sem supervisão médica e monitoramento dos níveis
Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.
Perguntas frequentes
Raiz de urtiga funciona para próstata aumentada?
Sim, de forma modesta (evidência moderada): estudos randomizados com raiz de urtiga em homens com hiperplasia prostática benigna melhoraram os escores de sintomas urinários em relação ao placebo. Os dados mais fortes vêm da combinação com saw palmetto, o que impede isolar a contribuição da urtiga.
Raiz de urtiga reduz o DHT?
Não está demonstrado: a alegação de que a raiz de urtiga reduz a diidrotestosterona (DHT) de forma relevante se apoia em estudos de ligação in vitro, não em medições clínicas em homens (evidência limitada).
Quanto raiz de urtiga tomar por dia?
Os estudos usaram 300 a 600 mg de extrato de raiz de urtiga por dia, divididos em duas doses com alimento; na combinação, 120 mg de urtiga mais 160 mg de saw palmetto duas vezes ao dia. Dê pelo menos seis meses, o prazo mínimo em que os estudos mediram mudança.
Raiz de urtiga interage com remédios?
Sim: a raiz de urtiga pode somar ao efeito de remédios para pressão e para diabetes, e sua ação diurética pode elevar os níveis de lítio, que não deve ser combinado sem supervisão. Antes de tudo, faça avaliação da próstata, porque o câncer se manifesta com os mesmos sintomas urinários.
Referências científicas
- Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study
- Long-term efficacy and safety of a combination of sabal and urtica extract for lower urinary tract symptoms--a placebo-controlled, double-blind, multicenter trial
- Urtica Dioica Root Extract on Clinical and Biochemical Parameters in Patients with Benign Prostatic Hyperplasia, Randomized Controlled Trial
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