Raiz de urtiga
A raiz, não a folha, tem estudos randomizados repetidos para sintomas prostáticos. Os efeitos nos escores de sintomas urinários são reais, porém modestos, e a maior parte dos dados mais fortes vem de uma combinação com saw palmetto.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Sintomas do trato urinário inferior na HPB Evidência moderada
Um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e cruzado com raiz de Urtica dioica em homens com hiperplasia prostática benigna relatou melhora nos escores de sintomas em relação ao placebo. Os tamanhos de efeito foram modestos e o estudo foi feito em um único centro.
- Combinação com saw palmetto Evidência moderada
Um estudo multicêntrico grande e controlado por placebo com um extrato de sabal (saw palmetto) mais urtiga encontrou melhora dos sintomas do trato urinário inferior sustentada em acompanhamento de longo prazo. Como o produto é uma combinação, não dá para isolar a contribuição da raiz de urtiga.
- DHT e níveis hormonais Evidência limitada
Um estudo randomizado com extrato de raiz de urtiga na HPB também avaliou parâmetros bioquímicos; a alegação de que ela reduz a diidrotestosterona de forma relevante em homens se apoia sobretudo em estudos de ligação in vitro, e não em medições clínicas.
Dose e segurança
Referências científicas
- Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study
- Long-term efficacy and safety of a combination of sabal and urtica extract for lower urinary tract symptoms--a placebo-controlled, double-blind, multicenter trial
- Urtica Dioica Root Extract on Clinical and Biochemical Parameters in Patients with Benign Prostatic Hyperplasia, Randomized Controlled Trial
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