← Todos os suplementos
Evidência limitadaCoração e metabolismo

Extrato de folha de figueira (Ficus carica)

Folha de figueira, tradicionalmente tomada em decocção para diabetes na medicina popular do Mediterrâneo. Um ensaio clínico bem pequeno de 1998 e um punhado de estudos em roedores são praticamente toda a base de evidência.

Onde comprar

Ver na iHerb Ver na Amazon

Envia para o Brasil e 180+ países · desconto de boas-vindas para novos clientes

Link de indicação — o site pode receber comissão pelas compras.

O que a ciência diz

  • Glicemia no diabetes tipo 1 Evidência limitada

    Um pequeno ensaio randomizado cruzado em pacientes com diabetes tipo 1 mostrou que uma decocção de folha de figueira tomada no café da manhã reduziu a glicemia pós-refeição e diminuiu um pouco a necessidade de insulina. Foram cerca de dez participantes, e o estudo nunca foi replicado.

  • Mecanismo em modelos animais Evidência limitada

    Um estudo em ratos relatou que o extrato de folha de figueira alterou a expressão de GLUT-2 nas células beta do pâncreas e no fígado, em um modelo de diabetes com estreptozotocina e nicotinamida. Dado mecanístico em animal não estabelece efeito clínico.

Dose e segurança

Dose estudadaO ensaio de 1998 usou uma decocção de folhas de figueira tomada no café da manhã; os extratos comerciais costumam ser vendidos em 250–500 mg uma ou duas vezes ao dia, uma dose de rótulo sem nenhum estudo por trás.
SegurançaA seiva da folha de figueira contém furocumarinas (psoralenos), que causam reações fototóxicas na pele por contato, e manusear folhas frescas no sol pode causar queimaduras. Como pode baixar a glicemia, combinar com insulina ou antidiabéticos traz risco de hipoglicemia. Evite na gravidez.

Como tomar

HorárioNo café da manhã, que foi como o único estudo em humanos dosou.
Com comida?Com alimento, já que o efeito estudado foi sobre a resposta glicêmica a uma refeição.
Vale saberNão manuseie folhas nem seiva de figueira frescas sob o sol — os psoralenos que elas contêm causam queimaduras fototóxicas de verdade, um risco real se você prepara sua própria decocção.

Interações

Com medicamentos

  • insulina, sulfonilureias e outros medicamentos para diabetes

    A folha de figueira baixa a glicose no sangue e pode levar à hipoglicemia somada ao seu medicamento. não combine sem supervisão médica e monitoramento da glicemia

Com outros suplementos

  • berberina, canela e outros suplementos que baixam a glicose

    Queda somada da glicose no sangue. não use vários produtos hipoglicemiantes ao mesmo tempo

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Folha de figueira baixa a glicose?

A evidência para folha de figueira é limitada: um único ensaio de 1998, com cerca de dez pacientes com diabetes tipo 1, mostrou que uma decocção no café da manhã reduziu a glicemia pós-refeição e um pouco a necessidade de insulina, e nunca foi replicado. O restante são estudos em roedores.

Qual a dose de extrato de folha de figueira?

Não há dose validada: o estudo de 1998 usou uma decocção de folhas de figueira no café da manhã, e os extratos comerciais de 250–500 mg uma ou duas vezes ao dia são doses de rótulo sem estudo por trás.

Chá de folha de figueira pode ser tomado com remédio para diabetes?

Como a folha de figueira pode baixar a glicemia, combiná-la com insulina, sulfonilureias ou outros medicamentos para diabetes traz risco de hipoglicemia. Não combine sem supervisão médica e monitoramento da glicemia.

Folha de figueira queima a pele?

Sim: a seiva da folha de figueira contém furocumarinas (psoralenos), que causam reações fototóxicas, e manusear folhas frescas no sol pode provocar queimaduras de verdade. É um risco real para quem prepara a própria decocção; evite também a folha de figueira na gravidez.

Referências científicas

Relacionados em Coração e metabolismo

Fitoterápicos: o que diz a evidência (335)