Extracto de hoja de higuera
Hoja de Ficus carica, tomada tradicionalmente en decocción para la diabetes en la medicina popular mediterránea. Un ensayo en humanos muy pequeño de 1998 y un puñado de estudios en roedores son prácticamente toda la base de evidencia.
Lo que dice la ciencia
- Glucosa en sangre en diabetes tipo 1 Evidencia limitada
Un pequeño ensayo aleatorizado cruzado en pacientes con diabetes tipo 1 encontró que una decocción de hoja de higuera tomada con el desayuno bajaba la glucosa después de la comida y reducía levemente las necesidades de insulina. Incluyó a alrededor de diez participantes y nunca se ha replicado.
- Mecanismo en modelos animales Evidencia limitada
Un estudio en ratas informó que el extracto de hoja de higuera alteró la expresión de GLUT-2 en las células beta del páncreas y en el hígado, en un modelo de diabetes por estreptozotocina-nicotinamida. Los datos de mecanismo en animales no establecen un efecto clínico.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- insulina, sulfonilureas y otros medicamentos para la diabetes
La hoja de higuera baja la glucosa en sangre y puede llevarte a una hipoglucemia además de tu fármaco. no lo combines sin supervisión médica y monitoreo de la glucosa
Con otros suplementos
- berberina, canela y otros suplementos que bajan la glucosa
Descenso aditivo de la glucosa en sangre. no acumules varios productos hipoglucemiantes a la vez
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿La hoja de higuera sirve para la diabetes?
La evidencia del extracto de hoja de higuera para la diabetes es limitada: se basa en un ensayo cruzado de alrededor de diez pacientes con diabetes tipo 1, en el que una decocción con el desayuno bajó la glucosa posterior a la comida, y nunca se ha replicado. El resto son estudios en ratas.
¿Cómo se toma el té de hoja de higuera?
El único ensayo en humanos con hoja de higuera usó una decocción tomada con el desayuno; los extractos comerciales se venden a 250-500 mg una o dos veces al día, una dosis de etiqueta sin ningún ensayo detrás. Si se prepara en casa, no hay que manipular hojas ni savia fresca bajo el sol.
¿La hoja de higuera puede causar quemaduras en la piel?
Sí: la savia de la hoja de higuera contiene furocumarinas (psoralenos) que provocan reacciones fototóxicas por contacto, y manipular hojas crudas bajo el sol puede causar quemaduras reales. Es un riesgo concreto para quien prepara su propia decocción.
¿Se puede tomar hoja de higuera con insulina o metformina?
El extracto de hoja de higuera puede bajar la glucosa en sangre, así que combinarlo con insulina u otros medicamentos para la diabetes arriesga hipoglucemia y no debe hacerse sin supervisión médica y monitoreo de la glucosa. Tampoco conviene sumarlo a berberina o canela, y se debe evitar en el embarazo.
Referencias científicas
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