Flor de Sabugueiro
A flor da Sambucus nigra, usada tradicionalmente como remédio sudorífico para febre e resfriados. Quase todos os dados clínicos vêm de uma fórmula de cinco ervas para sinusite em que a flor de sabugueiro é apenas um dos componentes.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Rinossinusite viral aguda Evidência moderada
Dois ensaios multicêntricos randomizados e controlados por placebo com o produto fitoterápico BNO 1016, um extrato seco de cinco ervas que inclui a flor de sabugueiro, relataram resolução mais rápida dos sintomas na rinossinusite viral aguda. A flor nunca foi testada separadamente, então a contribuição dela é desconhecida.
- Rinossinusite crônica Evidência limitada
Um ensaio multicêntrico randomizado com o mesmo extrato de cinco ervas na rinossinusite crônica encontrou efeitos modestos, e uma revisão sistemática de terapias alternativas para rinossinusite crônica classificou a evidência geral como fraca.
- Resfriados e febre, isoladamente Evidência limitada
A flor de sabugueiro como ingrediente único, em chá ou extrato, não tem nenhum ensaio randomizado em humanos para resfriado ou febre. Não confunda com o elderberry (a fruta do sabugueiro), que tem sua própria base de estudos pequenos.
Dose e segurança
Referências científicas
Onde comprar
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