Evidencia moderadaInmunidad

Mirtol (GeloMyrtol)

El mirtol es una mezcla destilada de aceites esenciales, principalmente de eucalipto, naranja dulce, mirto y limón, que se vende en Europa como GeloMyrtol. Varios ensayos controlados con placebo en bronquitis aguda y sinusitis encontraron una recuperación más rápida, y uno en bronquitis crónica encontró menos exacerbaciones en invierno. Los ensayos son en su mayoría antiguos y están vinculados al fabricante, y el producto es difícil de conseguir fuera de Europa.

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Lo que dice la ciencia

Recuperación más rápida de la bronquitis aguda Evidencia moderada
En un ensayo con 676 adultos, 300 mg cuatro veces al día durante 2 semanas funcionaron más o menos igual que el antibiótico cefuroxima y el mucolítico ambroxol, y mejor que el placebo: después de 1 semana respondió el 92,9% del grupo de mirtol frente al 77,3% con placebo. Un ensayo de 2013 con 413 pacientes encontró que los accesos de tos se redujeron un 62,1% en aproximadamente una semana frente a un 49,8% con placebo. Ambos ensayos estaban vinculados al fabricante.
Menos exacerbaciones de la bronquitis crónica Evidencia moderada
En un ensayo de 6 meses durante el invierno con 246 pacientes que tomaban 300 mg tres veces al día, el 72% con mirtol se mantuvo sin exacerbaciones agudas frente al 53% con placebo, y quienes sí tuvieron una exacerbación necesitaron antibióticos con menos frecuencia. Es un único ensayo de 1999 y no se ha repetido.
Sinusitis aguda Evidencia limitada
Un ensayo doble ciego con 331 pacientes encontró que el mirtol fue mejor que el placebo en la sinusitis aguda no complicada después de unos 6 días de tratamiento. Es un único ensayo antiguo publicado en alemán, y una revisión sistemática posterior consideró la evidencia herbal para la sinusitis prometedora pero escasa.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaBronquitis aguda y sinusitis: 300 mg cuatro veces al día, como en los ensayos, durante un máximo de 2 semanas. Bronquitis crónica: 300 mg tres veces al día durante los meses de invierno. Las cápsulas tienen cubierta entérica: se toman con una bebida fría unos 30 minutos antes de una comida, no con una bebida caliente. Existen cápsulas de menor concentración para niños; sigue la etiqueta.

SeguridadSe toleró bien en los ensayos, con efectos secundarios similares a los del placebo. Los más frecuentes son malestar estomacal, eructos y sabor a aceite esencial. Los productos con aceites esenciales no son para bebés ni niños pequeños fuera del rango de edad del producto. La etiqueta advierte que puede movilizar cálculos biliares o renales ya existentes. No se ha estudiado en el embarazo. Consulta a un médico si tienes falta de aire, fiebre alta, sangre en el esputo o tos que dura más de 3 semanas.

Cómo tomarlo

Momento del díaCuatro veces al día en la bronquitis aguda o la sinusitis; tres veces al día en la bronquitis crónica.

¿Con comida?Unos 30 minutos antes de una comida, con una bebida fría.

Vale la pena saberNo tomes las cápsulas con una bebida caliente: la cubierta está hecha para abrirse en el intestino, no en el estómago.

Interacciones

Con medicamentos

antitusivos (dextrometorfano, codeína)
El mirtol está pensado para aflojar y movilizar el moco, así que suprimir la tos al mismo tiempo va en su contra. no los combines si la tos es productiva

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿GeloMyrtol funciona para la bronquitis?

El mirtol (GeloMyrtol) tiene evidencia moderada en la bronquitis aguda: en un ensayo con 676 pacientes, el 92,9% respondió después de una semana frente al 77,3% con placebo. Los ensayos son en su mayoría antiguos y están vinculados al fabricante.

¿Cómo se toma GeloMyrtol?

Los ensayos de mirtol usaron 300 mg cuatro veces al día en la bronquitis aguda o la sinusitis y tres veces al día en la bronquitis crónica. Las cápsulas se toman con una bebida fría unos 30 minutos antes de una comida, nunca con una bebida caliente.

¿GeloMyrtol es lo mismo que el aceite de eucalipto?

No. El mirtol es una mezcla destilada de varios aceites esenciales, principalmente de eucalipto, naranja dulce, mirto y limón, en cápsulas con cubierta entérica, y sus ensayos se aplican a ese producto, no al aceite de eucalipto solo.

¿El mirtol previene las exacerbaciones de la bronquitis crónica?

En un ensayo de 6 meses durante el invierno, el 72% de los pacientes con mirtol se mantuvo sin exacerbaciones frente al 53% con placebo. Es un único ensayo de 1999 que no se ha repetido, así que el resultado debe tomarse con cautela.

Referencias científicas

Efficacy and tolerability of myrtol standardized in acute bronchitis. A multi-centre, randomised, double-blind, placebo-controlled parallel group clinical trial vs. cefuroxime and ambroxol
Matthys H, de Mey C, Carls C, et al. — Arzneimittelforschung, 2000
A multi-centre, randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial on the efficacy and tolerability of GeloMyrtol forte in acute bronchitis
Gillissen A, Wittig T, Ehmen M, et al. — Drug Res (Stuttg), 2013
Efficacy and tolerability of myrtol standardized in long-term treatment of chronic bronchitis. A double-blind, placebo-controlled study
Meister R, Wittig T, Beuscher N, et al. — Arzneimittelforschung, 1999
Effects of standardized Myrtol in therapy of acute sinusitis: results of a double-blind, randomized multicenter study compared with placebo
Federspil P, Wulkow R, Zimmermann T — Laryngorhinootologie, 1997
A Systematic Review of Phytotherapy for Acute Rhinosinusitis
Koch AK, Klose P, Lauche R, et al. — Forsch Komplementmed, 2016

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