Mirra
La mirra tiene un nicho defendible como enjuague bucal antiséptico tópico y prácticamente nada más: la única vez que un medicamento de mirra se probó cara a cara como antiparasitario, fracasó de forma rotunda. Además, se la confunde de manera habitual con el gugul, una especie distinta de Commiphora.
Lo que dice la ciencia
- Enjuague bucal antiséptico y cuidado de las encías Evidencia limitada
La tintura de mirra es un remedio tradicional autorizado en Europa para la inflamación leve de la mucosa de la boca y la garganta, y los sesquiterpenos de su resina tienen actividad antimicrobiana local y un leve efecto anestésico. Los datos que la respaldan son escasos, en su mayoría no controlados, o provienen de enjuagues con varios ingredientes; se trata de un registro por uso tradicional, no de una cura demostrada para la gingivitis o la periodontitis.
- Trata la esquistosomiasis y la fascioliasis (Mirazid) Evidencia limitada
Mirazid, un medicamento egipcio a base de oleorresina de mirra, se promocionó ampliamente como alternativa al prazicuantel. Cuando se evaluó correctamente, las tasas de curación quedaron muy por debajo de las del prazicuantel y el medicamento se consideró ineficaz tanto contra la esquistosomiasis como contra la fascioliasis; los estudios en los que se basó su aprobación fueron criticados por sus débiles métodos parasitológicos. Es el fracaso mejor documentado de la literatura sobre la mirra y un recordatorio útil de que tradicional más bien comercializado no significa eficaz.
- Apoyo antiinflamatorio en el intestino irritable y la colitis ulcerosa Evidencia limitada
Un producto combinado alemán de mirra, extracto de flor de manzanilla y carbón de café se ha probado para mantener la remisión en la colitis ulcerosa y para el síndrome de intestino irritable, con resultados que sugieren una posible no inferioridad frente a la mesalazina en un pequeño estudio piloto. La mirra sola no se probó, las muestras fueron pequeñas y esto sigue siendo un complemento no demostrado más que un tratamiento.
- Baja el colesterol Evidencia limitada
Esta afirmación corresponde al gugul (Commiphora mukul) y a sus guggulsteronas, no a la mirra (Commiphora myrrha), y hasta los datos del gugul sobre los lípidos son mixtos o negativos en los ensayos occidentales. Las etiquetas que mezclan las dos especies le están vendiendo la planta equivocada para esa afirmación.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- warfarina
Hay reportes de casos en los que la mirra redujo el efecto anticoagulante de la warfarina y bajó el INR. evítala o, si la usas, hazte controles estrechos del INR
- insulina, sulfonilureas y otros medicamentos para la diabetes
Se reportan efectos de la mirra que bajan la glucosa en sangre y se suman al tratamiento. controla la glucosa y habla de cualquier cambio de dosis con quien te receta
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la mirra?
La mirra tiene un nicho defendible como enjuague bucal antiséptico para la inflamación leve de la boca y la garganta, un uso tradicional autorizado en Europa. Aun así, la evidencia es limitada: los datos son escasos, en su mayoría no controlados, y no demuestran que cure la gingivitis ni la periodontitis.
¿Cómo se usa la tintura de mirra para enjuague bucal?
Se diluyen 5-10 gotas de tintura de mirra en un vaso de agua para enjuagar o hacer gárgaras 2-3 veces al día, escupiendo en lugar de tragar. Diluirla importa porque las tinturas tienen alto contenido de etanol e irritan la mucosa.
¿La mirra sirve contra los parásitos?
No hay evidencia de que la mirra funcione contra parásitos: Mirazid, un medicamento egipcio a base de oleorresina de mirra, tuvo tasas de curación muy por debajo del prazicuantel y se consideró ineficaz contra la esquistosomiasis y la fascioliasis. No debe confiarse en la mirra para ninguna infección parasitaria.
¿La mirra baja el colesterol?
No: la afirmación sobre el colesterol corresponde al gugul (Commiphora mukul), no a la mirra (Commiphora myrrha), y hasta los datos del gugul sobre los lípidos son mixtos o negativos en los ensayos occidentales. Además, la mirra debe evitarse en el embarazo y hay informes de casos de que reduce el efecto de la warfarina.
Referencias científicas
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