Harpagofito (garra del diablo)
El harpagofito muestra una señal real, pero pequeña y de baja confianza, para el dolor lumbar a corto plazo con 50-100 mg de harpagósido al día. La evidencia en artrosis proviene sobre todo de ensayos con comparador activo y sin grupo placebo, así que sigue sin estar demostrada.
Lo que dice la ciencia
- Dolor lumbar a corto plazo Evidencia limitada
La revisión Cochrane de 2014 sobre medicina herbaria para el dolor lumbar concluyó que las dosis diarias estandarizadas a 50 o 100 mg de harpagósido pueden superar al placebo para el dolor a corto plazo y pueden reducir el uso de analgesia de rescate, pero esto provino de solo dos ensayos con un total de 315 participantes, calificados como evidencia de baja calidad.
- Artrosis de cadera y de rodilla Evidencia limitada
Un ensayo multicéntrico de 4 meses en 122 pacientes encontró que el Harpagophytum en polvo (2610 mg al día) era comparable a la diacereína 100 mg al día para el dolor y la función, con menos efectos adversos. No hubo grupo placebo, y la propia diacereína tiene una eficacia débil, así que esto muestra no inferioridad frente a un comparador modesto más que un beneficio demostrado.
- Ahorro de AINE Evidencia limitada
Un ensayo de baja calidad (n = 88) informó una equivalencia aproximada con rofecoxib 12,5 mg al día para el dolor de espalda. Ese fármaco se retiró del mercado desde entonces, y ningún ensayo con potencia adecuada ha probado el harpagofito frente a un AINE actual.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- warfarina
Hay informes de casos de aumento del INR en pacientes que añadieron harpagofito. controla el INR de cerca o evita la combinación
- antihipertensivos y antiarrítmicos
Los datos en animales muestran efectos sobre la frecuencia cardíaca y la presión arterial que podrían sumarse a estos fármacos. habla con tu médico antes de combinarlos
- AINE
El harpagofito estimula la secreción de ácido gástrico, lo que se suma a la irritación estomacal y al riesgo de úlcera de los AINE. no combinar a largo plazo sin protección gástrica
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿El harpagofito sirve para el dolor de espalda?
Puede ayudar un poco a corto plazo, con evidencia limitada: la revisión Cochrane de 2014 concluyó que el harpagofito con 50 o 100 mg de harpagósido al día puede superar al placebo, pero con solo dos ensayos y 315 participantes, de baja calidad.
¿El harpagofito funciona para la artrosis?
No está demostrado: el ensayo principal comparó el harpagofito con diacereína, sin grupo placebo, y solo mostró no inferioridad frente a un comparador de eficacia débil (evidencia limitada).
¿Cuánto harpagofito tomar al día?
Conviene elegir extractos de harpagofito estandarizados a 50-100 mg de harpagósido al día, repartidos en 2-3 tomas con alimento. El beneficio, si lo hay, se construye a lo largo de 2-4 semanas.
¿Quién no debe tomar harpagofito?
El harpagofito estimula el ácido gástrico, así que está contraindicado en la úlcera péptica, la gastritis y el reflujo, y conviene precaución con cálculos biliares. Hay casos de INR elevado con warfarina, y debe evitarse en el embarazo.
Referencias científicas
Dónde comprar
Nature's Answer, Devil's Claw Extract, Alcohol-Free, 1,000 mg, 1 fl oz (30 ml)
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