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Evidência limitadaArticulações e pele

Garra-do-Diabo

A garra-do-diabo mostra um sinal real, mas pequeno e de baixa confiança, para dor lombar de curto prazo com 50-100 mg de harpagosídeo por dia. A evidência em osteoartrite vem principalmente de estudos com comparador ativo e sem braço placebo, então segue não comprovada.

O que a ciência diz

  • Dor lombar de curto prazo Evidência limitada

    A revisão Cochrane de 2014 sobre fitoterápicos para dor lombar concluiu que doses diárias padronizadas em 50 ou 100 mg de harpagosídeo podem superar o placebo na dor de curto prazo e podem reduzir o uso de analgésico de resgate — mas isso veio de apenas dois estudos, somando 315 participantes, classificados como evidência de baixa qualidade.

  • Osteoartrite de quadril e joelho Evidência limitada

    Um estudo multicêntrico de 4 meses em 122 pacientes encontrou que o Harpagophytum em pó (2610 mg/dia) foi comparável à diacereína 100 mg/dia para dor e função, com menos eventos adversos. Não havia braço placebo, e a própria diacereína tem eficácia fraca, então isso mostra não inferioridade a um comparador modesto, não benefício comprovado.

  • Redução do uso de AINEs Evidência limitada

    Um estudo de baixa qualidade (n = 88) relatou equivalência aproximada ao rofecoxibe 12,5 mg/dia para dor lombar. Esse medicamento foi retirado do mercado desde então, e nenhum estudo com poder adequado testou a garra-do-diabo contra um AINE atual.

Dose e segurança

Dose estudadaExtratos padronizados em 50-100 mg de harpagosídeo por dia, o que corresponde a cerca de 600-2400 mg de extrato ou 2-2,6 g de raiz em pó por dia, geralmente divididos em 2-3 doses. Os estudos duraram 4-16 semanas; o benefício, se houver, se constrói ao longo de 2-4 semanas.
SegurançaDiarreia e outros desconfortos gastrointestinais são os efeitos mais frequentes (cerca de 8% nos estudos). A garra-do-diabo estimula a secreção de ácido gástrico, então é contraindicada em úlcera péptica ativa, gastrite e refluxo; cautela com cálculos biliares por causa do seu efeito colerético. Há relatos de caso de aumento do INR em pacientes usando varfarina, e dados em animais sugerem efeitos sobre frequência cardíaca e pressão arterial — use com cautela com antiarrítmicos, anti-hipertensivos e anticoagulantes. Evite na gravidez (atividade ocitócica relatada). Não é proibida no esporte.

Referências científicas

Onde comprar

Nature's Answer, Devil's Claw Extract, Alcohol-Free, 1,000 mg, 1 fl oz (30 ml)

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