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Evidencia moderadaArticulaciones y piel

Corteza de sauce blanco

La corteza de sauce estandarizada a 240 mg de salicina al día probablemente supere al placebo para el dolor lumbar a corto plazo, pero los ensayos mejor realizados en artrosis y artritis reumatoide fueron negativos. Es un salicilato débil y lento, no el equivalente natural de la aspirina.

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Lo que dice la ciencia

  • Dolor lumbar a corto plazo Evidencia moderada

    Cochrane calificó la evidencia como de calidad moderada: dos ensayos (261 participantes) encontraron que 240 mg de salicina al día eran mejores que el placebo para el dolor y el uso de medicación de rescate a lo largo de 4 semanas, mientras que 120 mg al día dieron una respuesta más débil y menos consistente.

  • Artrosis y artritis reumatoide Evidencia limitada

    Dos ensayos aleatorizados y doble ciego publicados juntos en 2004 (127 pacientes con artrosis, 26 con artritis reumatoide) administraron 240 mg de salicina al día durante 6 semanas y no encontraron un beneficio significativo frente a placebo, mientras que el grupo control con diclofenaco sí se separó del placebo. Un ensayo positivo anterior, más pequeño, en artrosis no se ha reproducido.

  • No es un sustituto de la aspirina para la protección cardiovascular Evidencia limitada

    Las dosis de salicina usadas en los ensayos aportan mucho menos salicilato que la aspirina en dosis bajas, y una comparación con 51 participantes encontró que la corteza de sauce tenía un efecto apenas mínimo sobre la agregación plaquetaria frente a una dosis cardioprotectora de aspirina. No debe usarse en lugar del tratamiento antiagregante prescrito.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaExtractos estandarizados por su contenido de salicina: 240 mg de salicina al día es la dosis con mejor respaldo (habitualmente 1-2 cápsulas de un extracto con 15-25% de salicina); 120 mg al día es más débil. Los ensayos duraron de 4 a 6 semanas.
SeguridadLa corteza de sauce es una fuente de salicilatos y conlleva los riesgos propios de estos: hay que evitarla en caso de alergia a la aspirina o de asma sensible a los salicilatos, y no debe darse a niños ni adolescentes con una enfermedad viral por el riesgo de síndrome de Reye. Riesgo aditivo de sangrado con anticoagulantes, antiagregantes y AINE; suspenderla antes de una cirugía. Se han informado irritación digestiva y reacciones de hipersensibilidad poco frecuentes, incluida la anafilaxia. Evitar durante el embarazo y la lactancia y en la enfermedad renal significativa. La salicina puede dar un resultado positivo en las pruebas de salicilatos.

Cómo tomarlo

Momento del díaEl momento no importa; tómala de forma constante durante un ciclo de 4-6 semanas.
¿Con comida?Con alimento: los salicilatos irritan la mucosa del estómago.
Vale la pena saberTrátala como la aspirina: si la aspirina está descartada para ti, esta también, y nunca debe darse a un niño ni a un adolescente con una enfermedad viral.

Interacciones

Con medicamentos

  • warfarina, ACOD, aspirina, clopidogrel y AINE

    La corteza de sauce es una fuente de salicilatos, por lo que el riesgo de sangrado y la irritación gástrica son aditivos. no combinar, y suspender antes de una cirugía

  • metotrexato

    Los salicilatos reducen la eliminación del metotrexato y pueden elevarlo a niveles tóxicos. no combinar

Con otros suplementos

  • aceite de pescado, ginkgo y ajo

    Efecto antiagregante aditivo que se suma al del salicilato. evita combinarlos, sobre todo antes de un procedimiento

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿La corteza de sauce sirve para el dolor de espalda?

Probablemente sí a corto plazo, con evidencia moderada: dos ensayos con 261 participantes encontraron que la corteza de sauce con 240 mg de salicina al día superó al placebo durante 4 semanas. Con 120 mg al día la respuesta fue más débil.

¿La corteza de sauce funciona para la artrosis?

No según los mejores ensayos: en 2004, 240 mg de salicina al día durante 6 semanas no superaron al placebo en artrosis ni en artritis reumatoide, mientras que el diclofenaco sí (evidencia limitada).

¿La corteza de sauce es una aspirina natural?

No: la corteza de sauce es un salicilato débil y lento que tuvo un efecto mínimo sobre las plaquetas frente a una dosis cardioprotectora de aspirina. No debe usarse en lugar del tratamiento antiagregante prescrito.

¿Quién no debe tomar corteza de sauce?

La corteza de sauce comparte los riesgos de los salicilatos: debe evitarse con alergia a la aspirina o asma sensible a salicilatos, y nunca darse a niños o adolescentes con una enfermedad viral por el riesgo de síndrome de Reye. Tampoco debe combinarse con anticoagulantes, AINE ni metotrexato.

Referencias científicas

Dónde comprar

Nutricost, White Willow Bark, 600 mg, 240 Capsules

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