Polygala tenuifolia (yuan zhi)
Raiz chinesa usada tradicionalmente para memória e inquietação. Um pequeno ensaio em humanos com extrato padronizado relatou ganhos cognitivos em idosos; todo o resto é pré-clínico.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Memória em idosos Evidência limitada
Um estudo randomizado e controlado com extrato padronizado da raiz de Polygala tenuifolia (BT-11) em voluntários idosos relatou melhora em testes de memória e atenção em relação ao placebo. A amostra era pequena, o ensaio foi curto e não há replicação independente publicada.
- Tolerabilidade Evidência limitada
Um estudo randomizado de segurança com o mesmo extrato em pessoas de 9 a 19 anos não encontrou alterações adversas clinicamente relevantes ao longo do período estudado. Os dados de segurança em idosos e no uso prolongado seguem escassos.
- Neuroproteção Evidência limitada
Uma revisão sobre a Radix Polygalae descreve atividade anti-inflamatória, antiamiloide e neurotrófica em modelos celulares e em roedores. Nada disso foi testado contra um desfecho clínico em humanos.
Dose e segurança
Referências científicas
- BT-11 is effective for enhancing cognitive functions in the elderly humans
- Study on the safety of Polygala tenuifolia Willdenow root extract powder (BT-11) in young person aged from 9 to 19 years old
- Protective Effects and Mechanism of Radix Polygalae Against Neurological Diseases as Well as Effective Substance
Onde comprar
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