Análise de suplementos com base em evidência científica · EN

← Todos os suplementos
Evidência limitadaSaúde do homem

Fadogia Agrestis

Um arbusto da África Ocidental que virou moda como "booster de testosterona" com base em um único estudo com ratos de 2005 — sem nenhum ensaio em humanos. Um estudo posterior do mesmo laboratório mostrou que o mesmo extrato danificou fígado e rins de ratos nas doses que elevaram a testosterona, o que torna esse um dos suplementos mais difíceis de justificar no mercado.

O que a ciência diz

  • Aumenta a testosterona Evidência limitada

    Toda a alegação vem de um único experimento em roedores no qual um extrato aquoso do caule em 18-100 mg/kg por cinco dias elevou várias vezes a testosterona sérica em ratos machos e aumentou o comportamento de monta. Nenhum ser humano jamais teve a testosterona medida em um ensaio controlado com Fadogia agrestis, então não se conhece nem uma dose eficaz nem se algum efeito ocorre em homens.

  • Melhora a libido e a função erétil Evidência limitada

    Efeitos afrodisíacos foram relatados em ratos, incluindo um modelo de disfunção erétil induzida por paroxetina no qual o extrato restaurou vários biomarcadores testiculares e penianos. A frequência de monta em roedores é um substituto fraco para a função sexual humana, e não existe nenhum ensaio clínico em homens em qualquer dose ou duração.

  • A qualidade dos produtos é confiável Evidência limitada

    Análises por UHPLC-MS de suplementos comerciais de Fadogia encontraram variabilidade substancial no conteúdo de fenólicos entre produtos, e a planta é facilmente confundida com espécies aparentadas do gênero Vangueria no comércio de material vegetal. Os suplementos são normalmente rotulados apenas como "extrato 10:1", sem nenhum marcador padronizado, então o que há na cápsula é essencialmente impossível de verificar pelo comprador.

Dose e segurança

Dose estudadaNão existe dose humana baseada em evidências. Os rótulos costumam indicar 300-600 mg/dia de um extrato 10:1 do caule, número sem qualquer base em ensaios. As doses em roedores que elevaram a testosterona (18-100 mg/kg) equivaleriam a cerca de 200-1100 mg/kg-equivalente em humanos, dependendo da premissa alométrica — mas essa mesma faixa é onde apareceu toxicidade de órgãos em ratos, então extrapolar para cima é exatamente a lição errada a tirar.
SegurançaEste é o ponto principal do verbete. Em um estudo de 28 dias em ratos, feito pelo mesmo grupo que relatou o efeito sobre a testosterona, o extrato aquoso do caule em 18-100 mg/kg produziu dano hepático e renal dose-dependente: elevação de ALT, AST e FA séricas, alteração no peso dos órgãos e evidências de lesão celular e de membrana. Não existe toxicologia humana, nem dados de uso crônico, nem dados de interação medicamentosa. A Fadogia agrestis não tem histórico de uso alimentar autorizado na UE ou no Reino Unido e não é aprovada lá como novo alimento; nos EUA é vendida como suplemento alimentar sem revisão de segurança prévia à comercialização. Quem tem doença hepática ou renal, usa medicamentos hepatotóxicos ou bebe regularmente tem motivo claro para evitá-la. Se o objetivo de um homem é testosterona mais alta, os caminhos testados são perda de peso, sono, tratar hipogonadismo clinicamente ou uma terapia prescrita — não uma erva não testada com hepatotoxicidade publicada em roedores. Quem usar mesmo assim deve monitorar as enzimas hepáticas.

Referências científicas

Onde comprar

Nutricost, Fadogia Agrestis, 600 mg, 240 Capsules

Ver no iHerb

Link de indicação — o site pode receber comissão pelas compras.

Relacionados em Saúde do homem