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Evidência limitadaSaúde do homem

Fadogia Agrestis

Um arbusto da África Ocidental que virou moda como "booster de testosterona" com base em um único estudo com ratos de 2005 — sem nenhum ensaio em humanos. Um estudo posterior do mesmo laboratório mostrou que o mesmo extrato danificou fígado e rins de ratos nas doses que elevaram a testosterona, o que torna esse um dos suplementos mais difíceis de justificar no mercado.

Ver na Shopee R$ 171,80 · preço de 07/10≈ R$ 4,29/dia na dose estudada (uma embalagem dura ~40 dias) Entrega nacional, sem risco de taxa de importação · Também em iHerb · Amazon

O que a ciência diz

  • Aumenta a testosterona Evidência limitada

    Toda a alegação vem de um único experimento em roedores no qual um extrato aquoso do caule em 18-100 mg/kg por cinco dias elevou várias vezes a testosterona sérica em ratos machos e aumentou o comportamento de monta. Nenhum ser humano jamais teve a testosterona medida em um ensaio controlado com Fadogia agrestis, então não se conhece nem uma dose eficaz nem se algum efeito ocorre em homens.

  • Melhora a libido e a função erétil Evidência limitada

    Efeitos afrodisíacos foram relatados em ratos, incluindo um modelo de disfunção erétil induzida por paroxetina no qual o extrato restaurou vários biomarcadores testiculares e penianos. A frequência de monta em roedores é um substituto fraco para a função sexual humana, e não existe nenhum ensaio clínico em homens em qualquer dose ou duração.

  • A qualidade dos produtos é confiável Evidência limitada

    Análises por UHPLC-MS de suplementos comerciais de Fadogia encontraram variabilidade substancial no conteúdo de fenólicos entre produtos, e a planta é facilmente confundida com espécies aparentadas do gênero Vangueria no comércio de material vegetal. Os suplementos são normalmente rotulados apenas como "extrato 10:1", sem nenhum marcador padronizado, então o que há na cápsula é essencialmente impossível de verificar pelo comprador.

Dose e segurança

Dose estudadaNão existe dose humana baseada em evidências. Os rótulos costumam indicar 300-600 mg/dia de um extrato 10:1 do caule, número sem qualquer base em ensaios. As doses em roedores que elevaram a testosterona (18-100 mg/kg) equivaleriam a cerca de 200-1100 mg/kg-equivalente em humanos, dependendo da premissa alométrica — mas essa mesma faixa é onde apareceu toxicidade de órgãos em ratos, então extrapolar para cima é exatamente a lição errada a tirar.
SegurançaEste é o ponto principal do verbete. Em um estudo de 28 dias em ratos, feito pelo mesmo grupo que relatou o efeito sobre a testosterona, o extrato aquoso do caule em 18-100 mg/kg produziu dano hepático e renal dose-dependente: elevação de ALT, AST e FA séricas, alteração no peso dos órgãos e evidências de lesão celular e de membrana. Não existe toxicologia humana, nem dados de uso crônico, nem dados de interação medicamentosa. A Fadogia agrestis não tem histórico de uso alimentar autorizado na UE ou no Reino Unido e não é aprovada lá como novo alimento; nos EUA é vendida como suplemento alimentar sem revisão de segurança prévia à comercialização. Quem tem doença hepática ou renal, usa medicamentos hepatotóxicos ou bebe regularmente tem motivo claro para evitá-la. Se o objetivo de um homem é testosterona mais alta, os caminhos testados são perda de peso, sono, tratar hipogonadismo clinicamente ou uma terapia prescrita — não uma erva não testada com hepatotoxicidade publicada em roedores. Quem usar mesmo assim deve monitorar as enzimas hepáticas.

Como tomar

HorárioO horário não importa — nenhum esquema de dose foi estudado em humanos.
Com comida?Com comida, que é a única orientação de tolerabilidade disponível para uma erva sem dados em humanos.
Vale saberFaça ALT, AST e FA basais antes de começar e repita depois de algumas semanas; a hepatotoxicidade publicada em roedores é a razão de este verbete existir.

Interações

Com medicamentos

  • medicamentos que sobrecarregam o fígado, como metotrexato, isotretinoína ou paracetamol (acetaminofeno) em dose alta com regularidade

    Não existem dados de interação em humanos, mas o mesmo estudo em ratos que relatou efeito sobre a testosterona também encontrou lesão hepática e renal dose-dependente, então combinar com um medicamento hepatotóxico soma dois riscos. não combine; se ainda assim usar, faça exames de enzimas hepáticas antes e durante o uso

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Fadogia agrestis aumenta a testosterona?

Não se sabe: toda a alegação vem de um único estudo de 2005 em ratos, e nenhum ser humano teve a testosterona medida em ensaio controlado com Fadogia agrestis (evidência limitada). Não se conhece dose eficaz nem se algum efeito ocorre em homens.

Fadogia agrestis faz mal ao fígado?

Há motivo real de preocupação: em um estudo de 28 dias em ratos, do mesmo grupo que relatou o efeito na testosterona, o extrato de Fadogia agrestis em 18-100 mg/kg causou dano hepático e renal dose-dependente. Não existe toxicologia humana; quem usar mesmo assim deve fazer exames de ALT, AST e FA antes e depois de algumas semanas.

Qual a dose de Fadogia agrestis?

Não existe dose humana baseada em evidências para Fadogia agrestis: os rótulos costumam indicar 300-600 mg/dia de extrato 10:1, sem qualquer base em ensaios. As doses que elevaram a testosterona em ratos são as mesmas em que apareceu toxicidade de órgãos.

Fadogia agrestis vale a pena?

É um dos suplementos mais difíceis de justificar: nenhum ensaio em humanos, hepatotoxicidade publicada em roedores e produtos sem padronização verificável. Para elevar a testosterona, os caminhos testados são perda de peso, sono e tratamento médico do hipogonadismo.

Referências científicas

Onde comprar

Nutricost, Fadogia Agrestis, 600 mg, 240 Capsules

Ver na Shopee R$ 171,80 · preço de 07/10≈ R$ 4,29/dia na dose estudada (uma embalagem dura ~40 dias) Ver na iHerb Ver na Amazon

Entrega nacional, sem risco de taxa de importação

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