Achyranthes (Niu Xi)
Raiz usada em fórmulas chinesas para joelhos e lombar, quase sempre como um componente de uma prescrição com várias ervas. Praticamente toda a pesquisa publicada é em animais e células; não há ensaios em humanos controlados por placebo com a erva isolada.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Perda óssea em modelos animais Evidência limitada
Uma revisão sistemática e metanálise de estudos pré-clínicos encontrou que o extrato da raiz de Achyranthes bidentata melhorou a densidade e os parâmetros estruturais do osso em ratas osteoporóticas. O achado é consistente entre os estudos em roedores, mas nunca foi testado em pessoas.
- Queixas articulares e de coluna Evidência limitada
Uma revisão farmacológica abrangente descreve atividade anti-inflamatória, analgésica e osteoprotetora em modelos de laboratório, além do longo uso tradicional para dor no joelho e lombar. A mesma revisão aponta a ausência de ensaios clínicos bem desenhados com a erva isolada.
- Uso isolado versus fórmulas tradicionais Evidência limitada
Na prática, a erva é usada dentro de prescrições com vários ingredientes, então nem mesmo as impressões clínicas que sustentam sua reputação podem ser atribuídas especificamente à Achyranthes.
Dose e segurança
Referências científicas
- Osteoprotective effect of Achyranthes bidentata root extract on osteoporotic rats: a systematic review and meta-analysis
- Achyranthis bidentatae radix: A comprehensive review of botany, processing methods, ethnopharmacology, phytochemistry, pharmacology, quality control, toxicity, and pharmacokinetics
Onde comprar
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