Compléments alimentaires analysés sur des bases scientifiques · EN · PT · ES · DE

← Tous les compléments
Preuves limitéesSanté des femmes

Kacip Fatimah (Labisia pumila)

Un tonique féminin malaisien, soutenu par une poignée de petits essais dont aucun n'établit de bénéfice sur les symptômes de la ménopause. L'essentiel des travaux humains récents porte sur la composition corporelle, et non sur la ménopause.

Voir sur iHerb Livraison dans plus de 180 pays · les nouveaux clients iHerb bénéficient d’une remise de bienvenue via ce lien

Ce que dit la science

  • Symptômes de la ménopause Preuves limitées

    Une étude randomisée d'un extrait aqueux de Labisia pumila chez des femmes non ménopausées et ménopausées portait surtout sur la sécurité et n'a rapporté aucun signal d'efficacité convaincant sur les troubles de la ménopause. Elle reste le seul essai consacré à la ménopause.

  • Tour de taille en cas d'obésité Preuves limitées

    Un essai randomisé d'un extrait standardisé (SKF7) chez des personnes obèses a rapporté une réduction du tour de taille et du rapport tour de taille/taille. Un seul essai, portant sur un seul extrait breveté, ne constitue pas un résultat général.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeLes essais ont utilisé 280 à 560 mg d'extrait aqueux standardisé par jour. Les préparations traditionnelles sont des décoctions de la plante entière, à des doses qui n'ont pas été caractérisées.
SécuritéLes données de sécurité des essais sur six mois n'ont rien montré de notable, mais l'exposition humaine totale étudiée reste faible. Une activité œstrogénique a été rapportée chez l'animal : à éviter en cas d'affection hormonodépendante. À éviter pendant la grossesse ; l'usage traditionnel autour de l'accouchement ne constitue pas une garantie de sécurité.

Comment le prendre

Moment de la priseLe moment de la prise n'a pas d'importance.
Avec un repas ?Au cours d'un repas.
Bon à savoirSeul l'extrait aqueux standardisé dispose de données chez l'humain ; les décoctions de plante entière et les gélules génériques ne sont pas des produits équivalents.

Questions fréquentes

Le kacip fatimah soulage-t-il les symptômes de la ménopause ?

Non, pas de façon démontrée : le seul essai du kacip fatimah (Labisia pumila) consacré à la ménopause portait surtout sur la sécurité et n'a montré aucun signal d'efficacité convaincant (niveau de preuve limité).

Le kacip fatimah aide-t-il à perdre du ventre ?

Un seul essai d'un extrait breveté de kacip fatimah (SKF7) chez des personnes obèses a rapporté une réduction du tour de taille (niveau de preuve limité). Un seul essai sur un seul extrait ne constitue pas un résultat général.

Quelle dose de kacip fatimah prendre ?

Les essais ont utilisé 280 à 560 mg par jour d'extrait aqueux standardisé de kacip fatimah, au cours d'un repas. Les décoctions de plante entière et les gélules génériques ne sont pas des produits équivalents.

Le kacip fatimah est-il sûr ?

Les essais de kacip fatimah sur six mois n'ont rien montré de notable, mais l'exposition humaine étudiée reste faible. Une activité œstrogénique a été vue chez l'animal : évitez-le en cas d'affection hormonodépendante et pendant la grossesse.

Sources scientifiques

Où acheter

Voir sur iHerb

Livraison dans plus de 180 pays · les nouveaux clients iHerb bénéficient d’une remise de bienvenue via ce lien

Lien affilié : ce site peut percevoir une commission sur les achats.

Dans la même catégorie : Santé des femmes