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Articles de fond

Des articles de fond, avec niveau de preuve, sur les questions de compléments qui demandent plus qu’un classement, chaque étude citée.

Créatine au-delà du muscle : cerveau, humeur, vieillissement et sécurité
Ce que fait la créatine au-delà du muscle, selon les preuves : mémoire, manque de sommeil, dépression, âge, femmes, végétariens, cerveau, sécurité et dose.
Qualité des compléments alimentaires : contiennent-ils ce qu'annonce l'étiquette ?
Selon les analyses, erreurs d'étiquetage et médicaments cachés touchent surtout sexe, minceur, musculation, CBD et plantes ; les produits simples tiennent.