Nahrungsergänzungsmittel auf wissenschaftlicher Grundlage analysiert · EN · PT · ES · FR

← Alle Nahrungsergänzungsmittel
Begrenzte EvidenzFrauengesundheit

Kacip Fatimah (Labisia pumila)

Ein malaysisches Frauentonikum mit einer Handvoll kleiner Studien, von denen keine einen Nutzen bei Wechseljahresbeschwerden belegt. Die meisten neueren Arbeiten am Menschen betreffen die Körperzusammensetzung, nicht die Wechseljahre.

Bei iHerb ansehen Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Was die Wissenschaft sagt

  • Wechseljahresbeschwerden Begrenzte Evidenz

    Eine randomisierte Studie mit einem Wasserextrakt aus Labisia pumila bei Frauen vor und nach den Wechseljahren befasste sich hauptsächlich mit der Sicherheit und berichtete kein überzeugendes Wirksamkeitssignal für Wechseljahresbeschwerden. Sie bleibt die einzige eigens den Wechseljahren gewidmete Studie.

  • Taillenumfang bei Adipositas Begrenzte Evidenz

    Eine randomisierte Studie mit einem standardisierten Extrakt (SKF7) bei Menschen mit Adipositas berichtete eine Verringerung von Taillenumfang und Taille-zu-Größe-Verhältnis. Eine Studie mit einem firmeneigenen Extrakt ist kein allgemeingültiger Befund.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisStudien verwendeten 280–560 mg standardisierten Wasserextrakt täglich. Traditionelle Zubereitungen sind Abkochungen der ganzen Pflanze, in Dosierungen, die nicht charakterisiert sind.
SicherheitDie Sicherheitsdaten aus Studien über sechs Monate waren unauffällig, doch die insgesamt untersuchte Anwendung am Menschen ist gering. Im Tierversuch wurde eine östrogene Wirkung berichtet, daher bei hormonabhängigen Erkrankungen nicht anwenden. In der Schwangerschaft nicht anwenden; die traditionelle Verwendung rund um die Geburt ist kein Beleg für Unbedenklichkeit.

Einnahme

ZeitpunktDer Zeitpunkt spielt keine Rolle.
Mit Essen?Zu einer Mahlzeit.
Gut zu wissenNur für den standardisierten Wasserextrakt liegen Daten am Menschen vor; Absude aus der ganzen Pflanze und beliebige Kapseln sind damit nicht gleichzusetzen.

Häufige Fragen

Hilft Kacip Fatimah bei Wechseljahresbeschwerden?

Das ist nicht belegt; die Evidenz für Kacip Fatimah (Labisia pumila) ist begrenzt. Die einzige den Wechseljahren gewidmete randomisierte Studie befasste sich hauptsächlich mit der Sicherheit und zeigte kein überzeugendes Wirksamkeitssignal.

Verringert Kacip Fatimah den Taillenumfang?

Eine randomisierte Studie mit dem firmeneigenen Extrakt SKF7 berichtete bei Menschen mit Adipositas einen geringeren Taillenumfang. Eine einzelne Studie mit einem Markenextrakt ist kein allgemeingültiger Befund für Kacip Fatimah.

Wie viel Kacip Fatimah pro Tag?

Studien verwendeten 280–560 mg standardisierten Wasserextrakt aus Kacip Fatimah täglich, eingenommen zu einer Mahlzeit. Nur für diesen Extrakt liegen Daten am Menschen vor, Abkochungen der ganzen Pflanze sind nicht gleichzusetzen.

Ist Kacip Fatimah sicher?

Die Sicherheitsdaten zu Kacip Fatimah aus Studien über sechs Monate waren unauffällig, die untersuchte Anwendung am Menschen ist aber gering. Wegen einer im Tierversuch beobachteten östrogenen Wirkung sollte es bei hormonabhängigen Erkrankungen und in der Schwangerschaft nicht angewendet werden.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

Bei iHerb ansehen

Versand in über 180 Länder · Neukunden bei iHerb erhalten über diesen Link einen Willkommensrabatt

Affiliate-Link: Diese Seite kann bei Käufen eine Provision erhalten.

Verwandt in Frauengesundheit