Milenrama
Una planta tradicional para la fiebre, las heridas y el sangrado. Los ensayos modernos sobre ella son pocos, pequeños y sobre desenlaces completamente distintos de los tradicionales.
Lo que dice la ciencia
- Enzimas hepáticas y lípidos en la diabetes tipo 2 Evidencia limitada
Un ensayo aleatorizado doble ciego en pacientes con diabetes tipo 2 reportó mejoría de las enzimas hepáticas y del perfil lipídico con cápsulas de Achillea millefolium frente a placebo. Es un único ensayo pequeño de un solo centro y necesita replicación antes de significar algo para la práctica.
- Candidiasis vulvovaginal Evidencia limitada
Un ensayo controlado aleatorizado que comparó una preparación de milenrama con clotrimazol para la candidiasis vulvovaginal reportó una mejoría de síntomas comparable. El ensayo fue pequeño, y la comparación con un fármaco activo sin grupo placebo hace que el resultado sea difícil de interpretar.
- Los usos tradicionales siguen sin probarse Evidencia limitada
Las indicaciones clásicas, detener el sangrado y bajar la fiebre, no cuentan con ningún ensayo controlado en humanos. La investigación clínica que existe ha ido por otro lado.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- warfarina y otros anticoagulantes o antiagregantes
La milenrama tiene componentes cumarínicos y una reputación tradicional antiagregante, así que el riesgo aditivo de sangrado es plausible aunque no esté bien cuantificado. habla con tu médico antes de combinarlos, y suspende la milenrama al menos dos semanas antes de una cirugía
- medicamentos para la diabetes
El ensayo en diabetes sugiere que puede bajar la glucosa en sangre, lo que se suma a la insulina o a los agentes orales. revisa tu glucosa en sangre con más frecuencia al empezar o al suspender
Con otros suplementos
- otros suplementos con riesgo de sangrado (ginkgo, aceite de pescado en dosis altas, ajo, vitamina E)
Efecto aditivo sobre la función plaquetaria y el tiempo de sangrado. no los acumules, sobre todo antes de una cirugía o de un procedimiento dental
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la milenrama?
La milenrama se usa tradicionalmente para la fiebre, las heridas y el sangrado, pero esos usos no tienen ningún ensayo controlado en humanos. Los pocos ensayos modernos, pequeños y de evidencia limitada, estudian otras cosas, como las enzimas hepáticas en la diabetes tipo 2.
¿La milenrama sirve para la candidiasis vaginal?
Un ensayo pequeño comparó una preparación de milenrama con clotrimazol en candidiasis vulvovaginal y reportó una mejoría de síntomas comparable. Al no tener grupo placebo, el resultado es difícil de interpretar y la evidencia es limitada.
¿Cuánta milenrama tomar al día?
No hay dosis consensuada de milenrama; tanto el ensayo en diabetes como la práctica tradicional usan en torno a 1–3 g/día de hierba seca, en infusión o cápsulas. La tintura suele ser de 2–4 mL tres veces al día.
¿Se puede tomar milenrama con anticoagulantes?
Conviene consultar al médico: la milenrama tiene componentes cumarínicos, así que el riesgo aditivo de sangrado con warfarina o antiagregantes es plausible. Debe suspenderse al menos dos semanas antes de una cirugía y evitarse en el embarazo.
Referencias científicas
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