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Evidencia limitadaSalud femenina

Bolsa de pastor

Una hierba tradicional para los sangrados, con dos ensayos aleatorizados iraníes pequeños detrás. La dirección es alentadora, pero la base de evidencia es demasiado escasa para considerarla establecida.

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Lo que dice la ciencia

  • Sangrado menstrual abundante Evidencia limitada

    Un único ensayo clínico aleatorizado en mujeres con sangrado menstrual abundante reportó que un extracto hidroalcohólico de Capsella bursa-pastoris redujo la pérdida de sangre menstrual frente al control. Un ensayo en un solo país no basta para establecer un efecto.

  • Pérdida de sangre en el posparto inmediato Evidencia limitada

    Otro ensayo clínico pequeño probó el mismo extracto para la hemorragia posparto temprana y reportó menos sangrado. No se ha replicado fuera de este grupo de investigación.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaLos ensayos usaron un extracto hidroalcohólico aproximadamente equivalente a 1 g de hierba seca cada 8 horas durante los días de sangrado. Las tinturas y tés comerciales varían mucho y no están estandarizados al material usado en los ensayos.
SeguridadContiene compuestos con actividad estimulante del útero; evitar durante el embarazo. Puede interactuar con anticoagulantes y con la medicación tiroidea, y su contenido de vitamina K puede contrarrestar a la warfarina. No se ha estudiado en personas con trastornos de la coagulación.

Cómo tomarlo

Momento del díaSolo en los días de sangrado, repartida en tres tomas a lo largo del día.
¿Con comida?Con o sin comida.
Vale la pena saberUn sangrado lo bastante abundante como para traspasar la protección cada hora, o como para causar anemia, necesita estudio médico y no una hierba.

Interacciones

Con medicamentos

  • warfarina y otros anticoagulantes

    Su contenido de vitamina K puede oponerse a la warfarina, y la hierba tiene sus propios efectos sobre la coagulación. no la uses sin supervisión médica

  • levotiroxina y medicamentos para la tiroides

    Los reportes tradicionales describen efectos sobre la función tiroidea que podrían interferir con el control de la dosis. habla con tu médico antes de combinarlas

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿La bolsa de pastor sirve para las reglas abundantes?

Un único ensayo aleatorizado reportó que un extracto de bolsa de pastor redujo la pérdida de sangre menstrual frente al control. Un solo ensayo en un país no basta para establecer el efecto, así que la evidencia es limitada.

¿Cómo se toma la bolsa de pastor?

Los ensayos usaron un extracto de bolsa de pastor equivalente a aproximadamente 1 g de hierba seca cada 8 horas, solo durante los días de sangrado. Las tinturas y tés comerciales no están estandarizados al material de los ensayos.

¿Quién no debe tomar bolsa de pastor?

La bolsa de pastor debe evitarse en el embarazo, porque contiene compuestos que estimulan el útero. Tampoco debe usarse con warfarina u otros anticoagulantes sin supervisión médica, y puede interferir con la medicación para la tiroides.

¿Cuándo el sangrado abundante necesita un médico y no una hierba?

Un sangrado menstrual que traspasa la protección cada hora o que causa anemia necesita estudio médico, no bolsa de pastor. La evidencia de esta hierba para el sangrado es limitada.

Referencias científicas

Dónde comprar

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