← Todos os suplementos
Evidência limitadaSaúde da mulher

Bolsa-de-pastor (Capsella bursa-pastoris)

Uma erva tradicionalmente usada para sangramentos, com apenas dois pequenos estudos randomizados iranianos por trás. A direção é animadora, mas a base de evidência é fina demais para considerar o efeito estabelecido.

Evidência revisada em: agosto de 2026

O que a ciência diz

  • Sangramento menstrual intenso Evidência limitada

    Um único ensaio clínico randomizado em mulheres com sangramento menstrual intenso relatou que um extrato hidroalcoólico de Capsella bursa-pastoris reduziu a perda de sangue menstrual em comparação com o controle. Um estudo em um único país não basta para estabelecer um efeito.

  • Perda sanguínea no pós-parto imediato Evidência limitada

    Um outro ensaio clínico pequeno testou o mesmo extrato para hemorragia pós-parto precoce e relatou menos sangramento. Isso não foi replicado fora desse grupo de pesquisa.

Dose e segurança

Dose estudadaOs estudos usaram um extrato hidroalcoólico equivalente a mais ou menos 1 g da erva seca a cada 8 horas nos dias de sangramento. Tinturas e chás comerciais variam muito e não são padronizados conforme o material usado nos estudos.
SegurançaContém compostos com atividade estimulante do útero; evite na gravidez. Pode interagir com anticoagulantes e com medicação para a tireoide, e seu teor de vitamina K pode se opor à varfarina. Não foi estudada em pessoas com distúrbios de coagulação.

Referências científicas

Onde comprar

Link de indicação — o site pode receber comissão pelas compras.

Relacionados em Saúde da mulher