Evidencia moderadaCorazón y metabolismo

Extracto de hoja de vid

Extracto de hoja de vid roja, estandarizado como AS 195, tomado para las piernas pesadas, doloridas e hinchadas. Los ensayos controlados con placebo muestran reducciones del volumen de la pierna y de los síntomas, pero la literatura proviene casi por completo del producto de un solo fabricante.

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Lo que dice la ciencia

Hinchazón y pesadez de piernas Evidencia moderada
Una revisión sistemática concluyó que el extracto de hoja de vid roja AS 195 mejora algunos signos y síntomas de la insuficiencia venosa crónica, incluidos un menor volumen de la pierna y una menor sensación de pesadez. Los ensayos revisados eran pocos y usaron el mismo extracto patentado.
Microcirculación y uso clínico Evidencia limitada
Una revisión clínica del extracto de hoja de vid roja AS 195 describe mejoras en la microcirculación cutánea junto con las puntuaciones de síntomas. La replicación independiente fuera del programa de ensayos del fabricante es limitada.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaLos ensayos usaron 360-720 mg al día de extracto estandarizado de hoja de vid roja (AS 195), tomados una vez al día durante 6-12 semanas.

SeguridadBien tolerado; las molestias digestivas, el dolor de cabeza y la picazón son las quejas habituales. No está establecida su seguridad en el embarazo ni la lactancia. Alivia los síntomas sin tratar la enfermedad venosa de fondo, así que las medias de compresión y la evaluación médica siguen siendo la prioridad, en especial si hay cambios en la piel o ulceración.

Cómo tomarlo

Momento del díaUna vez al día; el horario no importa.

¿Con comida?Con o sin alimentos, aunque tomarlo con una comida reduce las molestias estomacales ocasionales.

Vale la pena saberEl beneficio se va construyendo a lo largo de unas seis semanas, y alivia los síntomas sin frenar la enfermedad venosa de fondo, así que las medias de compresión siguen haciendo el trabajo estructural.

Preguntas frecuentes

¿El extracto de hoja de vid roja sirve para las piernas hinchadas?

El extracto de hoja de vid roja estandarizado AS 195 tiene evidencia moderada de reducir el volumen de la pierna y la sensación de pesadez en la insuficiencia venosa crónica. La literatura proviene casi por completo del producto de un solo fabricante.

¿Cuánto extracto de hoja de vid tomar al día?

Los ensayos con extracto de hoja de vid roja usaron 360-720 mg al día de extracto estandarizado AS 195, una vez al día, durante 6-12 semanas. El beneficio se va construyendo a lo largo de unas seis semanas.

¿El extracto de hoja de vid reemplaza las medias de compresión?

No: el extracto de hoja de vid roja alivia los síntomas sin frenar la enfermedad venosa de fondo, así que las medias de compresión y la evaluación médica siguen siendo la prioridad, sobre todo si hay cambios en la piel o úlceras. Suele tolerarse bien, con molestias digestivas, dolor de cabeza o picazón ocasionales.

Referencias científicas

Red vine leaf extract (AS 195) can improve some signs and symptoms of chronic venous insufficiency, a systematic review
Azhdari M, Zilaee M, Karandish M — Phytother Res, 2020
Therapeutic approach to chronic venous insufficiency - clinical benefits of red-vine-leaf-extract AS 195 (Antistax(®))
Stücker M, Rabe E, Meyer K — Pharmazie, 2019

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