Moderate EvidenzHerz & Stoffwechsel

Weinlaub-Extrakt

Extrakt aus rotem Weinlaub, standardisiert als AS 195, eingenommen bei schweren, schmerzenden, geschwollenen Beinen. Placebokontrollierte Studien zeigen eine Abnahme von Beinvolumen und Beschwerden, doch die Literatur stammt fast ausschließlich vom Produkt eines einzigen Herstellers.

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Was die Wissenschaft sagt

Beinschwellung und Schweregefühl Moderate Evidenz
Eine systematische Übersichtsarbeit kam zu dem Schluss, dass der Rote-Weinlaub-Extrakt AS 195 einige Zeichen und Beschwerden der chronischen Venenschwäche bessert, darunter ein geringeres Unterschenkelvolumen und ein geringeres Schweregefühl. Die ausgewerteten Studien waren wenige und verwendeten denselben firmeneigenen Extrakt.
Mikrozirkulation und klinische Anwendung Begrenzte Evidenz
Eine klinische Übersichtsarbeit zum Rote-Weinlaub-Extrakt AS 195 beschreibt neben den Beschwerdewerten Verbesserungen der Durchblutung der Haut. Eine unabhängige Bestätigung außerhalb des Studienprogramms des Herstellers liegt kaum vor.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisDie Studien verwendeten 360–720 mg standardisierten Rote-Weinlaub-Extrakt (AS 195) pro Tag, einmal täglich über 6–12 Wochen.

SicherheitGut verträglich; Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen und Juckreiz sind die üblichen Klagen. In Schwangerschaft und Stillzeit nicht belegt. Es lindert die Beschwerden, ohne die zugrunde liegende Venenerkrankung zu behandeln; Kompressionsstrümpfe und ärztliche Abklärung bleiben daher vorrangig, insbesondere bei Hautveränderungen oder offenen Stellen.

Einnahme

ZeitpunktEinmal täglich; der Einnahmezeitpunkt spielt keine Rolle.

Mit Essen?Mit oder ohne Mahlzeit, wobei die Einnahme zum Essen die gelegentlichen Magenbeschwerden verringert.

Gut zu wissenDie Wirkung baut sich über etwa sechs Wochen auf, und sie lindert die Beschwerden, ohne das Fortschreiten der Venenerkrankung zu bremsen; die strukturelle Arbeit leisten weiterhin Kompressionsstrümpfe.

Häufige Fragen

Hilft rotes Weinlaub bei schweren Beinen?

Für Rote-Weinlaub-Extrakt (AS 195) gibt es mäßige Evidenz, dass er bei chronischer Venenschwäche Unterschenkelvolumen und Schweregefühl verringert. Die Studien sind wenige und beziehen sich fast ausschließlich auf das Produkt eines einzigen Herstellers.

Wie viel Weinlaub-Extrakt sollte man täglich einnehmen?

Die Studien verwendeten 360–720 mg standardisierten Rote-Weinlaub-Extrakt (AS 195) einmal täglich über 6–12 Wochen. Die Wirkung baut sich über etwa sechs Wochen auf, und die Einnahme zum Essen verringert gelegentliche Magenbeschwerden.

Ersetzt Weinlaub-Extrakt Kompressionsstrümpfe?

Nein: Rote-Weinlaub-Extrakt lindert Beschwerden, ohne das Fortschreiten der Venenerkrankung zu bremsen. Kompressionsstrümpfe und ärztliche Abklärung bleiben vorrangig, vor allem bei Hautveränderungen oder offenen Stellen.

Welche Nebenwirkungen hat Weinlaub-Extrakt?

Rote-Weinlaub-Extrakt ist gut verträglich; übliche Klagen sind Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen und Juckreiz. In Schwangerschaft und Stillzeit ist die Sicherheit nicht belegt.

Wissenschaftliche Quellen

Red vine leaf extract (AS 195) can improve some signs and symptoms of chronic venous insufficiency, a systematic review
Azhdari M, Zilaee M, Karandish M — Phytother Res, 2020
Therapeutic approach to chronic venous insufficiency - clinical benefits of red-vine-leaf-extract AS 195 (Antistax(®))
Stücker M, Rabe E, Meyer K — Pharmazie, 2019

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