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Preuves modéréesCœur & métabolisme

Extrait de feuille de vigne

Extrait de feuille de vigne rouge, standardisé sous le nom AS 195, pris contre les jambes lourdes, douloureuses et gonflées. Les essais contrôlés contre placebo montrent une réduction du volume des jambes et des symptômes, mais la littérature porte presque entièrement sur le produit d'un seul fabricant.

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Ce que dit la science

  • Gonflement et lourdeur des jambes Preuves modérées

    Une revue systématique a conclu que l'extrait de feuille de vigne rouge AS 195 améliore certains signes et symptômes de l'insuffisance veineuse chronique, dont le volume de la jambe et la sensation de lourdeur. Les essais examinés étaient peu nombreux et utilisaient tous le même extrait breveté.

  • Microcirculation et usage clinique Preuves limitées

    Une revue clinique de l'extrait de feuille de vigne rouge AS 195 décrit des améliorations de la microcirculation cutanée, parallèlement aux scores de symptômes. La réplication indépendante, en dehors du programme d'essais du fabricant, est limitée.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeLes essais ont utilisé 360 à 720 mg par jour d'extrait standardisé de feuille de vigne rouge (AS 195), en une prise quotidienne pendant 6 à 12 semaines.
SécuritéBien toléré ; les troubles digestifs, les maux de tête et les démangeaisons sont les plaintes habituelles. Non établi pendant la grossesse ou l'allaitement. Il soulage les symptômes sans traiter la maladie veineuse sous-jacente : les bas de compression et l'évaluation médicale restent la priorité, en particulier en cas de modifications de la peau ou d'ulcération.

Comment le prendre

Moment de la priseUne fois par jour ; le moment de la prise n'a pas d'importance.
Avec un repas ?Avec ou sans nourriture, même si la prise au cours d'un repas réduit les troubles digestifs occasionnels.
Bon à savoirLe bénéfice s'installe sur environ six semaines, et il soulage les symptômes sans ralentir la maladie veineuse sous-jacente : ce sont toujours les bas de compression qui agissent sur la structure.

Questions fréquentes

L'extrait de vigne rouge est-il efficace contre les jambes lourdes ?

L'extrait de feuille de vigne rouge AS 195 a un niveau de preuve modéré : des essais contrôlés contre placebo montrent une réduction du volume des jambes et de la sensation de lourdeur dans l'insuffisance veineuse chronique. Presque toutes les données portent toutefois sur l'extrait breveté d'un seul fabricant.

Quelle dose d'extrait de feuille de vigne rouge par jour ?

Les essais ont utilisé 360 à 720 mg par jour d'extrait standardisé de feuille de vigne rouge (AS 195), en une seule prise, pendant 6 à 12 semaines. Le moment de la prise n'a pas d'importance ; un repas réduit les troubles digestifs occasionnels.

En combien de temps la vigne rouge agit-elle sur les jambes ?

Le bénéfice de l'extrait de feuille de vigne rouge s'installe sur environ six semaines. Il soulage les symptômes sans ralentir la maladie veineuse : les bas de compression et l'avis médical restent prioritaires, surtout en cas de modifications de la peau ou d'ulcération.

Sources scientifiques

Où acheter

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