Trikatu
Mistura ayurvédica de pimenta-do-reino, pimenta-longa e gengibre, usada como digestivo e como potencializador de absorção. A evidência em humanos se resume a revisões e a um ensaio que, por enquanto, só existe como protocolo publicado.
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O que a ciência diz
- Uso digestivo e em síndromes gripais Evidência limitada
Uma revisão narrativa do Trikatu para síndromes gripais reuniu respaldo tradicional e pré-clínico, mas não identificou nenhum ensaio clínico controlado. O uso digestivo se apoia na tradição, não em dados.
- Aumento da absorção de outros compostos Evidência limitada
O raciocínio é que a piperina da fórmula aumenta a absorção de outras substâncias, efeito demonstrado para a curcumina em voluntários humanos. Esse achado pertence à piperina isolada e nunca foi demonstrado para a fórmula Trikatu em si.
- Efeitos metabólicos Evidência limitada
Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo em dislipidemia foi registrado e teve o protocolo publicado, mas ainda não há resultados. O trabalho anterior se limita a farmacologia de redes e modelos animais.
Dose e segurança
Como tomar
Interações
Com medicamentos
- fenitoína, ciclosporina, algumas estatinas e outros medicamentos de margem de segurança estreita
A piperina inibe a CYP3A4 e a glicoproteína P e já demonstrou em humanos aumentar a exposição à fenitoína, de modo que os níveis sanguíneos de muitos medicamentos sobem. não combine com medicamentos de margem estreita sem a revisão de um farmacêutico
Com outros suplementos
- qualquer suplemento tomado ao mesmo tempo
A piperina aumenta a absorção do que estiver no intestino junto com ela, inclusive do que você não pretendia potencializar. tome medicamentos e suplementos de margem estreita em outro horário do dia
Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.
Perguntas frequentes
Trikatu para que serve?
O trikatu é uma mistura ayurvédica de pimenta-do-reino, pimenta-longa e gengibre usada como digestivo e para aumentar a absorção de outros compostos. A evidência em humanos é limitada: não há ensaio clínico controlado concluído, e o efeito de absorção foi demonstrado para a piperina isolada, não para o trikatu.
Trikatu aumenta a absorção da cúrcuma?
A piperina presente no trikatu aumentou a absorção da curcumina em voluntários humanos, mas isso nunca foi demonstrado para a fórmula trikatu em si (evidência limitada).
Como tomar trikatu?
A dose tradicional de trikatu é de 250–1000 mg do pó junto das refeições; não existe dose estabelecida por ensaio clínico. Em jejum, o trikatu causa azia e gastrite, e deve ser evitado em úlcera péptica ativa e na gravidez.
Trikatu interage com medicamentos?
Sim: a piperina do trikatu inibe a CYP3A4 e a glicoproteína P e já aumentou a exposição à fenitoína em humanos, elevando os níveis de muitos medicamentos. Não combine com fenitoína, ciclosporina ou outros remédios de margem estreita sem revisão de um farmacêutico, e tome medicamentos com várias horas de distância.
Referências científicas
- Is Trikatu an ayurvedic formulation effective for the management of flu-like illness? A narrative review
- Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers
- Efficacy and safety of the ayurvedic formulation 'Trikatu' as an add-on to standard care in dyslipidemia: Study protocol for a randomized, double-blind, placebo-controlled trial evaluating lipid parameters, and gut microbiota
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- Probióticos Evidência moderada
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- Óleo de Orégano Evidência limitada
- Gengibre Evidência moderada
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