Pueraria mirifica
Uma raiz tailandesa com fitoestrógenos incomumente potentes. Estudos pequenos mostram que ajuda nos sintomas de atrofia vaginal, sobretudo em gel; as promessas de aumento de mama que vendem o produto não têm nenhuma evidência.
Onde comprar
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O que a ciência diz
- Sintomas de atrofia vaginal Evidência limitada
Em uma comparação randomizada de 12 semanas com 82 mulheres na pós-menopausa, o gel de Pueraria mirifica reduziu os escores de sintomas vaginais tanto quanto o creme de estrogênio conjugado, embora o estrogênio tenha sido significativamente melhor no índice objetivo de maturação vaginal.
- Escores de sintomas da menopausa Evidência limitada
Um ensaio duplo-cego com 52 mulheres histerectomizadas comparou doses orais de 25 mg e 50 mg ao longo de 6 meses. Os escores climatéricos caíram de forma parecida com as duas doses, mas não havia braço placebo, então não dá para saber quanto disso é da planta.
- Parte de uma literatura mais ampla sobre fitoestrógenos Evidência limitada
Uma revisão sistemática de 33 ensaios randomizados de fitoestrógenos para sintomas urogenitais da menopausa incluiu a Pueraria mirifica entre os agentes que melhoraram os sintomas, e concluiu que as preparações de aplicação vaginal funcionaram melhor que as orais.
Dose e segurança
Como tomar
Interações
Com medicamentos
- tamoxifeno e inibidores da aromatase
Fitoestrogênios potentes podem se opor a todo o propósito da terapia antiestrogênica. não combine
- terapia hormonal e anticoncepcionais com estrogênio
Efeito estrogênico aditivo, com consequências endometriais desconhecidas. não combine sem supervisão médica
Com outros suplementos
- outros fitoestrogênios (isoflavonas de soja, trevo-vermelho, cimicífuga)
Carga estrogênica aditiva, e o miroestrol é bem mais potente que as isoflavonas. use um de cada vez, sem acumular
Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.
Perguntas frequentes
Pueraria mirifica aumenta os seios?
Não há evidência: as promessas de aumento de mama que vendem a Pueraria mirifica não têm nenhum respaldo em ensaios. O que existe são estudos pequenos em sintomas da menopausa e da atrofia vaginal.
Pueraria mirifica funciona para secura vaginal na menopausa?
Há sinais, mas com evidência limitada: em um ensaio de 12 semanas com 82 mulheres na pós-menopausa, o gel de Pueraria mirifica reduziu os sintomas vaginais tanto quanto o creme de estrogênio, embora o estrogênio tenha sido melhor no índice objetivo de maturação vaginal. As formas vaginais parecem funcionar melhor que as orais.
Pueraria mirifica é perigosa?
A Pueraria mirifica é um fitoestrógeno potente, com relatos de sangramento de escape, sensibilidade nas mamas e alterações menstruais, e sua segurança endometrial em uso prolongado não foi estabelecida. Evite em cânceres hormônio-sensíveis, hiperplasia endometrial, gravidez, amamentação e junto com terapia hormonal ou tamoxifeno.
Qual a dose de Pueraria mirifica?
Os ensaios orais com Pueraria mirifica usaram 25–50 mg/dia do pó de raiz padronizado, e os com gel aplicaram 0,5 g por via intravaginal. As cápsulas comerciais costumam ser bem mais fortes, sem nenhuma justificativa de dose.
Referências científicas
- Comparison of Pueraria mirifica gel and conjugated equine estrogen cream effects on vaginal health in postmenopausal women
- Comparison of Pueraria mirifica 25 and 50 mg for menopausal symptoms
- Impact of phytoestrogens on treatment of urogenital menopause symptoms: A systematic review of randomized clinical trials
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- Óleo de Prímula Evidência limitada