Evidência moderadaSaúde da mulher

Ruibarbo siberiano (ERr 731)

Um extrato padronizado da raiz de ruibarbo rapôntico, com vários ensaios controlados por placebo mostrando redução de fogachos e dos escores de sintomas da menopausa. A ressalva é que toda a evidência se refere a um único extrato proprietário e vem de pesquisadores ligados ao fabricante.

Evidência revisada em: agosto de 2026

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O que a ciência diz

Reduz os sintomas da menopausa em comparação ao placebo Evidência moderada
Um ensaio multicêntrico randomizado duplo-cego controlado por placebo de 12 semanas com 109 mulheres na perimenopausa mostrou que o ERr 731 reduziu o escore total da Menopause Rating Scale II e todos os sintomas individuais em relação ao placebo (p<0,0001), com queda no número e na intensidade dos fogachos já a partir da semana 4.
Efeito agrupado entre os ensaios Evidência moderada
Uma metanálise de 4 ensaios (390 participantes) mostrou que o ERr 731 reduziu os escores da Menopause Rating Scale em cerca de 15 pontos em relação ao controle. Os autores sinalizaram possível viés e alta heterogeneidade, e todos os ensaios incluídos usaram o mesmo extrato proprietário.
Uso mais prolongado Evidência limitada
Um seguimento de 96 semanas com as participantes do ensaio original relatou redução contínua dos sintomas e nenhuma alteração clinicamente relevante nos parâmetros de segurança, mas foi uma extensão observacional aberta, sem grupo controle.

Dose e segurança

Dose estudadaUm comprimido com revestimento entérico contendo 4 mg do extrato padronizado ERr 731 por dia — a dose usada em todos os ensaios. Produtos genéricos de "ruibarbo siberiano" não são a mesma preparação.

SegurançaBem tolerado em ensaios de até dois anos, sem relato de alterações endometriais; esses estudos eram ligados ao fabricante e de tamanho modesto, então a segurança de longo prazo não está resolvida. A raponticina age como fitoestrógeno fraco com preferência por ER-beta — evite em cânceres hormônio-sensíveis, na gravidez e durante a amamentação, e converse com seu médico se você usa terapia hormonal ou tamoxifeno. Não é a mesma planta do ruibarbo culinário nem das espécies laxativas.

Referências científicas

Efficacy and safety of a special extract of Rheum rhaponticum (ERr 731) in perimenopausal women with climacteric complaints: a 12-week randomized, double-blind, placebo-controlled trial
Heger M, Ventskovskiy BM, Borzenko I — Menopause, 2006
Efficacy evaluation of standardized Rheum rhaponticum root extract (ERr 731 (®)) on symptoms of menopause: A systematic review and meta-analysis study
Dubey VP, Sureja VP, Kheni DB — J Biomed Res, 2024
Long-term efficacy and safety of the special extract ERr 731 of Rheum rhaponticum in perimenopausal women with menopausal symptoms
Hasper I, Ventskovskiy BM, Rettenberger R — Menopause, 2009

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