Evidência limitadaImunidade

Extrato de folha de perilla

Extrato de folha rico em ácido rosmarínico, estudado para alergias sazonais. Um ensaio humano pequeno é positivo, mas a maior parte da evidência posterior vem de produtos com vários ingredientes, o que deixa a contribuição da perilla pouco clara.

Evidência revisada em: agosto de 2026

O que a ciência diz

Rinoconjuntivite alérgica sazonal Evidência limitada
Um estudo pequeno controlado por placebo com 29 pessoas mostrou que um extrato de Perilla enriquecido em ácido rosmarínico reduziu os sintomas oculares e nasais ao longo de cerca de três semanas. Nunca foi replicado com a perilla isolada.
Produtos para alergia com vários ingredientes Evidência limitada
Um estudo randomizado policêntrico de grupos paralelos em crianças mostrou que um nutracêutico com extrato de perilla, quercetina e zinco reduziu os sintomas de rinoconjuntivite alérgica. Com três ativos combinados, o benefício não pode ser atribuído à perilla.
Fitoterápicos para alergia em geral Evidência limitada
Uma revisão sistemática de plantas medicinais para rinite alérgica concluiu que os ensaios da área são em geral pequenos e metodologicamente frágeis, o que vale também para a literatura da perilla.

Dose e segurança

Dose estudadaO ensaio positivo usou um extrato que fornecia cerca de 50–200 mg de ácido rosmarínico por dia. As cápsulas comerciais costumam trazer 50–100 mg de extrato padronizado de perilla.

SegurançaBem tolerado nos ensaios curtos. A semente de perilla é um alérgeno alimentar reconhecido e há relatos de dermatite de contato em exposição ocupacional, então quem tem alergia a plantas da família da hortelã deve ter cautela. Sem dados na gravidez.

Referências científicas

Extract of Perilla frutescens enriched for rosmarinic acid, a polyphenolic phytochemical, inhibits seasonal allergic rhinoconjunctivitis in humans
Takano H, Osakabe N, Sanbongi C — Exp Biol Med (Maywood), 2004
A polycentric, randomized, parallel-group, study on Lertal®, a multicomponent nutraceutical, as preventive treatment in children with allergic rhinoconjunctivitis: phase II
Marseglia G, Licari A, Leonardi S — Ital J Pediatr, 2019
Herbal medicines for the treatment of allergic rhinitis: a systematic review
Guo R, Pittler MH, Ernst E — Ann Allergy Asthma Immunol, 2007

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