Fórmulas para Saúde Bucal
Produtos que misturam CoQ10, xilitol e probióticos orais para gengiva e cáries. Os ingredientes isolados têm algum respaldo como adjuvantes do cuidado odontológico, mas os blends do jeito que são vendidos não foram testados, e nenhum substitui escovar, usar fio dental ou ir ao dentista.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- CoQ10 junto com o tratamento periodontal Evidência limitada
Uma revisão sistemática com metanálise sobre coenzima Q10 como adjuvante no tratamento periodontal não cirúrgico encontrou pequenas melhoras na profundidade de sondagem e no nível de inserção. Os estudos eram poucos, pequenos e curtos.
- Xilitol e prevenção de cáries Evidência limitada
Uma revisão sistemática sobre xilitol na prevenção de cáries encontrou resultados inconsistentes e evidência de baixa certeza, em linha com avaliações Cochrane anteriores. Qualquer benefício parece ligado ao uso de goma de mascar, não a xilitol em cápsula.
- Probióticos orais para inflamação gengival Evidência moderada
Uma metanálise guarda-chuva sobre suplementação com probióticos no tratamento da periodontite relatou reduções adicionais modestas na inflamação e na profundidade das bolsas quando associados à raspagem e ao alisamento radicular. Os benefícios desaparecem depois que a suplementação para.
Dose e segurança
Referências científicas
Onde comprar
Link de indicação — o site pode receber comissão pelas compras.
Relacionados em Saúde geral
- Vitamina D3 Evidência forte
- Ômega-3 (EPA/DHA) Evidência moderada
- Vitamina B12 Evidência forte
- Polivitamínico Evidência limitada
- Ferro Evidência forte
- Iodo Evidência moderada