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Evidência limitadaSaúde do homem

Morinda officinalis (Ba Ji Tian)

Um tônico yang vendido para libido e disposição, sem nenhum estudo em humanos para qualquer um dos dois. Sua literatura clínica de fato é sobre um medicamento para depressão feito a partir de seus oligossacarídeos, e essa evidência é de baixa qualidade.

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O que a ciência diz

  • Libido e disposição Evidência limitada

    Nenhum ensaio clínico testou Morinda officinalis para função sexual, energia ou desempenho atlético em humanos. As revisões da química e da farmacologia da planta descrevem apenas trabalhos em células e em roedores para esses efeitos.

  • Sintomas depressivos Evidência limitada

    Uma revisão sistemática com metanálise de cápsulas de oligossacarídeos de Morinda officinalis relatou benefício no transtorno depressivo, e um estudo randomizado duplo-cego posterior as testou na depressão maior com sintomas gastrointestinais. Os estudos reunidos eram pequenos, conduzidos em um único país e com alto risco de viés, e usaram uma preparação farmacêutica, não a erva bruta.

Dose e segurança

Dose estudadaOs estudos sobre depressão usaram 300 a 600 mg por dia de uma cápsula padronizada de oligossacarídeos. As decocções tradicionais usam 3 a 10 g da raiz seca; as cápsulas de suplemento costumam fornecer 500 mg como dose de rótulo, sem relação com a preparação estudada.
SegurançaFora dos estudos sobre depressão, os dados de segurança em humanos são mínimos; neles, o desconforto digestivo foi a principal queixa. Não use como substituto do tratamento de uma depressão diagnosticada. Evite na gravidez e na amamentação; não existem dados de interação para a erva bruta.

Como tomar

HorárioO horário não faz diferença.
Com comida?Com alimento.
Vale saberOs estudos usaram um extrato padronizado de oligossacarídeos; uma cápsula de 500 mg de pó da raiz é um produto diferente e não herda nada desses dados.

Perguntas frequentes

Morinda officinalis (Ba Ji Tian) aumenta a libido?

Não há evidência em humanos: nenhum ensaio clínico testou a Morinda officinalis para função sexual, energia ou desempenho atlético, e esses efeitos foram vistos só em células e roedores (evidência limitada).

Morinda officinalis serve para depressão?

A evidência é limitada: uma metanálise relatou benefício de cápsulas farmacêuticas de oligossacarídeos de Morinda officinalis na depressão, a 300 a 600 mg por dia, mas os estudos eram pequenos, de um único país e com alto risco de viés. Não use como substituto do tratamento de uma depressão diagnosticada.

Cápsula de Ba Ji Tian é igual à usada nos estudos?

Não: os estudos usaram um extrato padronizado de oligossacarídeos de Morinda officinalis, e uma cápsula de 500 mg de pó da raiz é um produto diferente que não herda nada desses dados. Evite na gravidez e na amamentação.

Referências científicas

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