Ligustro (nu zhen zi)
O fruto do ligustro (nu zhen zi), tônico chinês em geral combinado com astrágalo. A evidência em humanos é praticamente inexistente; o que existe é química, estudo em células e pesquisa em animais.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Suporte imune Evidência limitada
Os efeitos imunes foram demonstrados sobretudo em animais, por exemplo em pombos reprodutores que receberam um extrato combinado de Astragalus, Epimedium e Ligustrum sob estresse. Nenhum ensaio controlado em humanos sustenta a alegação imunológica.
- Efeitos antioxidantes e ósseos Evidência limitada
Revisões sobre a fórmula Erzhi Pill (Ligustrum com Eclipta) e sobre seu composto marcador, o specnuezhenide, descrevem atividade antioxidante e protetora óssea em modelos pré-clínicos. São achados de laboratório, não resultados clínicos.
Dose e segurança
Referências científicas
- The modern scientific interpretation of ancient wisdom: a review of the phytochemistry and pharmacology of Erzhi Pill and its constituent botanical drugs
- Specnuezhenide: Comprehensive review of pharmacology, pharmacokinetics and ethnomedicinal uses
- Effects of Astragalus, Epimedium, and Fructus Ligustri Lucidi extractive on antioxidant capacity, production performance, and immune mechanism of breeding pigeons under stress
Onde comprar
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