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Evidência limitadaSaúde intestinal

Lactobacillus salivarius

Espécie natural da boca e do intestino. Sua pequena base de estudos é sobretudo odontológica — mau hálito e medidas periodontais — e não digestiva.

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O que a ciência diz

  • Mau hálito Evidência limitada

    Um ensaio cruzado, duplo-cego, randomizado e controlado por placebo com pastilhas de L. salivarius WB21 relatou redução dos parâmetros de halitose. Pequeno, de um só centro e curto.

  • Saúde periodontal Evidência limitada

    Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo com Lactobacillus como adjuvante na periodontite grave relatou melhora em medidas clínicas e na halitose, e um pequeno estudo com a cepa SGL03 encontrou mudanças em parâmetros periodontais e microbiológicos. Ambos são adjuvantes ao tratamento odontológico, não substitutos.

  • Sintomas intestinais Evidência limitada

    Apesar de ser vendida como probiótico intestinal, a L. salivarius não tem nenhum ensaio randomizado de tamanho adequado, isolada, para SII, constipação ou inchaço.

Dose e segurança

Dose estudadaOs estudos orais usaram pastilhas ou comprimidos que forneciam cerca de 1 a 6 bilhões de UFC por dia, dissolvidos na boca. As doses em cápsula para uso intestinal vêm do rótulo, não de estudos.
SegurançaBem tolerada. Para uso na boca, prefira pastilhas sem açúcar. Cautela padrão para probióticos vivos em imunossupressão grave, risco de endocardite ou uso de cateter central.

Como tomar

HorárioPara uso na boca e nas gengivas, tome à noite depois de escovar os dentes e deixe dissolver lentamente.
Com comida?Depois de comer e de escovar os dentes, para que não seja removido logo em seguida.
Vale saberUse apenas pastilhas sem açúcar, já que as adoçadas anulam o objetivo para a saúde bucal.

Interações

Com medicamentos

  • antibióticos

    Os antibióticos matam os microrganismos vivos. separe por pelo menos 2 horas e continue após o fim do tratamento

  • imunossupressores e quimioterapia

    Lactobacilos vivos já causaram infecções na corrente sanguínea em pacientes gravemente imunocomprometidos e em portadores de cateter venoso central. não comece sem orientação médica

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Lactobacillus salivarius funciona para mau hálito?

A evidência é limitada: um ensaio cruzado controlado por placebo com pastilhas de L. salivarius WB21 relatou redução da halitose, mas era pequeno, de um só centro e curto. Na periodontite, o Lactobacillus salivarius foi estudado como adjuvante ao tratamento odontológico, não como substituto.

Lactobacillus salivarius serve para o intestino?

Apesar de ser vendido como probiótico intestinal, o Lactobacillus salivarius não tem nenhum ensaio randomizado de tamanho adequado, isolado, para SII, constipação ou inchaço (evidência limitada).

Como tomar Lactobacillus salivarius para a boca?

Para boca e gengivas, dissolva lentamente a pastilha de L. salivarius à noite, depois de comer e escovar os dentes; os estudos usaram cerca de 1 a 6 bilhões de UFC por dia. Use pastilhas sem açúcar, e separe de antibióticos por pelo menos 2 horas.

Referências científicas

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