Evidência limitadaSaúde intestinal

Lactobacillus salivarius

Espécie natural da boca e do intestino. Sua pequena base de estudos é sobretudo odontológica — mau hálito e medidas periodontais — e não digestiva.

Evidência revisada em: agosto de 2026

O que a ciência diz

Mau hálito Evidência limitada
Um ensaio cruzado, duplo-cego, randomizado e controlado por placebo com pastilhas de L. salivarius WB21 relatou redução dos parâmetros de halitose. Pequeno, de um só centro e curto.
Saúde periodontal Evidência limitada
Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo com Lactobacillus como adjuvante na periodontite grave relatou melhora em medidas clínicas e na halitose, e um pequeno estudo com a cepa SGL03 encontrou mudanças em parâmetros periodontais e microbiológicos. Ambos são adjuvantes ao tratamento odontológico, não substitutos.
Sintomas intestinais Evidência limitada
Apesar de ser vendida como probiótico intestinal, a L. salivarius não tem nenhum ensaio randomizado de tamanho adequado, isolada, para SII, constipação ou inchaço.

Dose e segurança

Dose estudadaOs estudos orais usaram pastilhas ou comprimidos que forneciam cerca de 1 a 6 bilhões de UFC por dia, dissolvidos na boca. As doses em cápsula para uso intestinal vêm do rótulo, não de estudos.

SegurançaBem tolerada. Para uso na boca, prefira pastilhas sem açúcar. Cautela padrão para probióticos vivos em imunossupressão grave, risco de endocardite ou uso de cateter central.

Referências científicas

Lactobacillus salivarius WB21--containing tablets for the treatment of oral malodor: a double-blind, randomized, placebo-controlled crossover trial
Suzuki N, Yoneda M, Tanabe K, Fujimoto A, Iha K, Seno K, Yamada K, Iwamoto T, Masuo Y, Hirofuji T — Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol, 2014
Clinical effect of Lactobacillus on the treatment of severe periodontitis and halitosis: A double-blinded, placebo-controlled, randomized clinical trial
Soares LG, Carvalho EB, Tinoco EMB — Am J Dent, 2019
The Effect of Lactobacillus salivarius SGL03 on Clinical and Microbiological Parameters in Periodontal Patients
NĘdzi-GÓra M, WrÓblewska M, GÓrska R — Pol J Microbiol, 2020

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