Análise de suplementos com base em evidência científica · EN · ES · DE · FR

← Todos os suplementos
Evidência limitadaImunidade

Hidraste (Goldenseal)

O hidraste não tem evidência clínica confiável para nenhuma das infecções para as quais é vendido, e é um dos inibidores herbais de CYP3A4 mais potentes já medidos em humanos — ou seja, seu efeito biológico mais bem documentado é uma interação medicamentosa, não um benefício. Também é uma planta ameaçada, colhida na natureza.

Ver na iHerb Envia para o Brasil e 180+ países · desconto de boas-vindas para novos clientes · Também em Amazon

O que a ciência diz

  • Resfriados, sinusite e infecções respiratórias Evidência limitada

    Apesar de ser uma das ervas "imunológicas" mais vendidas, o hidraste não tem nenhum ensaio clínico randomizado mostrando que previna ou trate qualquer infecção respiratória. Sua fama é emprestada da atividade antimicrobiana in vitro da berberina, mas a raiz de hidraste contém apenas cerca de 2-6% de berberina, e a berberina oral tem biodisponibilidade muito baixa (abaixo de 1%), de modo que concentrações antimicrobianas sistêmicas não são plausíveis.

  • Inibição clinicamente significativa da CYP3A4 Evidência forte

    Em um estudo controlado de fenotipagem em humanos, 3.210 mg/dia de hidraste por 14 dias inibiram a atividade da CYP3A em cerca de 40%, efeito comparável ao de alguns inibidores de prescrição, e um estudo anterior do mesmo programa encontrou inibição simultânea da CYP2D6. Este é o efeito mais bem replicado do hidraste e é um risco, não um benefício — pode elevar os níveis sanguíneos de estatinas, bloqueadores de canal de cálcio, imunossupressores, benzodiazepínicos e muitos outros medicamentos.

  • Mascarar exames antidoping Evidência limitada

    A crença popular de que o hidraste mascara exames de urina para drogas remonta a um romance do século XIX e foi repetidamente desmentida; ele não interfere em imunoensaios modernos nem em testes por GC-MS.

Dose e segurança

Dose estudadaNão existe dose baseada em evidências. Os produtos costumam fornecer 500-1.000 mg de raiz seca duas a três vezes ao dia, ou extratos padronizados em 5-10% de alcaloides. O estudo de interação em humanos usou 3.210 mg/dia de raiz em pó. Dadas as evidências de interação, recomendações de dose não são clinicamente apropriadas para a maioria das pessoas.
SegurançaA preocupação dominante são as interações medicamentosas: a forte inibição de CYP3A4 e CYP2D6, somada a efeitos sobre a glicoproteína-P, pode produzir aumentos perigosos nos níveis de medicamentos concomitantes — não combine com estatinas, ciclosporina, tacrolimo, midazolam, muitos antiarrítmicos ou antidepressivos sem supervisão médica. Plantas contendo berberina deslocam a bilirrubina da albumina e podem causar kernicterus em recém-nascidos: o hidraste é contraindicado na gravidez, na amamentação e em neonatos. Doses altas podem causar desconforto gastrointestinal, ulceração na boca e, raramente, hipertensão ou convulsões. Hydrastis canadensis consta no Apêndice II da CITES como espécie ameaçada de coleta silvestre — boa parte do "hidraste" comercial também é adulterada, então a procedência de cultivo certificado importa.

Como tomar

HorárioO horário não importa.
Com comida?Tome com comida; doses altas causam desconforto gastrointestinal e ulceração na boca.
Vale saberConfira antes cada medicamento de prescrição que você usa quanto à CYP3A4 e à CYP2D6 - o hidraste está entre os inibidores mais potentes das duas enzimas em qualquer erva comum, e para a maioria das pessoas só isso já o descarta.

Interações

Com medicamentos

  • estatinas, ciclosporina, tacrolimo, midazolam e outros substratos da CYP3A4

    O hidraste inibe fortemente a CYP3A4 em humanos e pode elevar perigosamente os níveis dos medicamentos. não combine sem supervisão médica

  • metoprolol, muitos antidepressivos e antiarrítmicos metabolizados pela CYP2D6

    O hidraste inibe fortemente a CYP2D6, aumentando a exposição a esses medicamentos. não combine sem supervisão médica

  • digoxina

    O hidraste altera a farmacocinética da digoxina por efeitos sobre a glicoproteína-P. não combine sem monitoramento dos níveis

Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.

Perguntas frequentes

Hidraste (goldenseal) funciona para resfriado e sinusite?

Não: o hidraste não tem nenhum ensaio clínico randomizado mostrando que previna ou trate qualquer infecção respiratória (evidência limitada). A raiz tem só cerca de 2-6% de berberina, e a berberina oral tem biodisponibilidade abaixo de 1%.

Hidraste interage com medicamentos?

Sim, com evidência forte: em humanos, 3210 mg/dia de hidraste por 14 dias inibiram a CYP3A em cerca de 40%, e ele também inibe a CYP2D6. Isso pode elevar perigosamente os níveis de estatinas, ciclosporina, tacrolimo, midazolam, antiarrítmicos e muitos antidepressivos.

Hidraste mascara exame de drogas?

Não: a crença de que o hidraste mascara exames de urina para drogas vem de um romance do século XIX e foi repetidamente desmentida; ele não interfere em imunoensaios modernos nem em testes por GC-MS.

Grávida pode tomar hidraste?

Não: o hidraste é contraindicado na gravidez, na amamentação e em recém-nascidos, porque plantas com berberina deslocam a bilirrubina e podem causar kernicterus. Também é uma espécie ameaçada, frequentemente adulterada.

Referências científicas

Onde comprar

Nature's Way, Goldenseal Root, 100 Vegan Capsules (333 mg per Capsule)

Ver na iHerb Ver na Amazon

Envia para o Brasil e 180+ países · desconto de boas-vindas para novos clientes

Link de indicação — o site pode receber comissão pelas compras.

Relacionados em Imunidade