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Evidência limitadaSaúde do homem

Catuaba

A casca afrodisíaca mais famosa do Brasil não tem nenhum ensaio controlado da catuaba isolada para função sexual — os únicos dados humanos vêm do Catuama, uma combinação de quatro plantas, e tratam de síndrome da boca ardente e segurança básica. Botanicamente também é uma bagunça, com várias espécies não aparentadas vendidas sob o mesmo nome.

O que a ciência diz

  • Melhora a libido ou a função erétil Evidência limitada

    Apesar de ser vendida como afrodisíaco há um século, a catuaba nunca foi testada isoladamente em ensaio randomizado para libido, função erétil ou satisfação sexual. Revisões de estimulantes sexuais fitoterápicos a colocam na categoria de reputação tradicional sem validação clínica, junto de um alerta de que produtos dessa categoria são alvo frequente de adulteração com inibidores de PDE5 não declarados.

  • Age sobre monoaminas cerebrais e reduz a fadiga Evidência limitada

    O extrato da casca de Trichilia catigua inibe a recaptação de dopamina e serotonina e mostra inibição de monoamina oxidase e acetilcolinesterase in vitro, além de produzir efeitos antidepressivos e antifadiga em modelos com roedores a 200-400 mg/kg. É o fio mecanístico mais crível da literatura sobre catuaba, mas ele para no estágio animal.

  • Alivia a síndrome da boca ardente (como Catuama) Evidência limitada

    Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo deu a 72 pacientes com síndrome da boca ardente 2 cápsulas diárias de Catuama — uma combinação fixa de guaraná, catuaba, muirapuama e gengibre — ou placebo por 8 semanas. O grupo ativo melhorou significativamente mais tanto na escala de faces quanto na escala numérica visual em 4, 8 e 12 semanas. É um resultado positivo genuíno, mas de um produto com quatro plantas em uma indicação não relacionada, e não pode ser atribuído à catuaba.

  • 'Catuaba' não é uma planta só Evidência limitada

    O nome é aplicado comercialmente a Trichilia catigua (Meliaceae), Erythroxylum vaccinifolium (Erythroxylaceae) e Anemopaegma arvense, que não são aparentadas e são quimicamente distintas — a Trichilia fornece dímeros de flavan-3-ol, o Erythroxylum fornece alcaloides do tipo tropano. Dois frascos rotulados como catuaba podem conter farmacologias inteiramente diferentes, e é por isso que juntar a literatura é impossível.

Dose e segurança

Dose estudadaNenhuma dose foi validada para qualquer desfecho sexual. O ensaio da boca ardente usou 2 cápsulas de Catuama por dia durante 8 semanas; um estudo de tolerabilidade de 28 dias usou 25 mL de extrato líquido de Catuama duas vezes ao dia. As cápsulas de catuaba isolada costumam fornecer 500-1000 mg de casca em pó de uma a três vezes ao dia, uma convenção sem ensaio por trás. Procure a espécie declarada no rótulo — Trichilia catigua tem a farmacologia de apoio mais consistente.
SegurançaUm estudo de 28 dias com Catuama 25 mL duas vezes ao dia em voluntários saudáveis não relatou reações adversas graves nem alterações hematológicas ou bioquímicas, o que é tranquilizador para o uso de curto prazo daquele produto específico. A catuaba costuma ser vendida em combinação com guaraná, então insônia, palpitações e ansiedade ligadas à cafeína são comuns e muitas vezes atribuídas erroneamente à casca. A inibição in vitro da recaptação de monoaminas e da MAO levanta uma interação teórica com ISRS, IMAO e outros medicamentos serotoninérgicos. Produtos da categoria de afrodisíacos fitoterápicos são repetidamente encontrados adulterados com análogos não declarados de sildenafila ou tadalafila — risco sério para quem usa nitratos. Não estudada na gravidez, na amamentação ou em menores de 18 anos.

Referências científicas

Onde comprar

Swanson Vitamins, Full Spectrum® Catuaba Bark, 465 mg, 60 Capsules

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