Begrenzte EvidenzMännergesundheit

Catuaba

Brasiliens berühmteste Aphrodisiakum-Rinde hat keine kontrollierte Studie zu Catuaba allein bei der Sexualfunktion: Die einzigen Daten am Menschen stammen von Catuama, einer Vierkräuter-Kombination, und betreffen das Burning-Mouth-Syndrom und die grundlegende Sicherheit. Botanisch ist es zudem ein Durcheinander, da mehrere nicht verwandte Arten unter einem Namen verkauft werden.

Was die Wissenschaft sagt

Verbessert Libido oder Erektionsfähigkeit Begrenzte Evidenz
Obwohl Catuaba seit einem Jahrhundert als Aphrodisiakum verkauft wird, wurde es nie allein in einer randomisierten Studie auf Libido, Erektionsfähigkeit oder sexuelle Zufriedenheit geprüft. Übersichtsarbeiten zu pflanzlichen Sexualmitteln ordnen es der Kategorie traditioneller Reputation ohne klinische Bestätigung zu, verbunden mit dem Hinweis, dass Produkte dieser Kategorie häufig mit nicht deklarierten PDE5-Hemmern verfälscht werden.
Wirkt auf Monoamine im Gehirn und verringert Erschöpfung Begrenzte Evidenz
Rindenextrakt von Trichilia catigua hemmt die Wiederaufnahme von Dopamin und Serotonin und zeigt im Reagenzglas eine Hemmung der Monoaminoxidase und der Acetylcholinesterase; in Nagermodellen erzeugt er bei 200-400 mg/kg antidepressiv und gegen Erschöpfung wirkende Effekte. Das ist der glaubwürdigste mechanistische Faden in der Catuaba-Literatur, doch er endet im Tierversuch.
Lindert das Burning-Mouth-Syndrom (als Catuama) Begrenzte Evidenz
Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie gab 72 Patientinnen und Patienten mit Burning-Mouth-Syndrom über 8 Wochen täglich 2 Kapseln Catuama, eine feste Kombination aus Guarana, Catuaba, Muira Puama und Ingwer, oder Placebo. Die aktive Gruppe verbesserte sich nach 4, 8 und 12 Wochen sowohl auf der Gesichterskala als auch auf der visuellen numerischen Skala deutlich stärker. Das ist ein echtes positives Ergebnis, betrifft jedoch ein Vierkräuter-Produkt in einer nicht verwandten Indikation und lässt sich nicht Catuaba zuschreiben.
"Catuaba" ist nicht eine einzige Pflanze Begrenzte Evidenz
Der Name wird im Handel auf Trichilia catigua (Meliaceae), Erythroxylum vaccinifolium (Erythroxylaceae) und Anemopaegma arvense angewendet, die nicht verwandt und chemisch verschieden sind: Trichilia liefert Flavan-3-ol-Dimere, Erythroxylum Alkaloide vom Tropan-Typ. Zwei Flaschen mit der Aufschrift Catuaba können eine völlig unterschiedliche Pharmakologie enthalten, weshalb sich die Literatur nicht zusammenfassen lässt.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisFür kein sexualbezogenes Ergebnis ist eine Dosis bestätigt. Die Studie zum Burning-Mouth-Syndrom verwendete 2 Catuama-Kapseln täglich über 8 Wochen; eine 28-tägige Verträglichkeitsstudie verwendete 25 ml flüssigen Catuama-Extrakt zweimal täglich. Einzelpräparate mit Catuaba liefern typischerweise 500-1000 mg Rindenpulver ein- bis dreimal täglich, eine Gewohnheit ohne Studie dahinter. Achten Sie auf eine Artangabe: Trichilia catigua hat die meiste pharmakologische Grundlage.

SicherheitEine 28-tägige Studie mit Catuama 25 ml zweimal täglich bei gesunden Freiwilligen berichtete keine schweren unerwünschten Reaktionen und keine Veränderungen der Blut- oder Laborwerte, was für die kurzfristige Anwendung genau dieses Produkts beruhigend ist. Catuaba wird meist in Kombination mit Guarana verkauft, sodass koffeinbedingte Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Unruhe häufig sind und oft fälschlich der Rinde zugeschrieben werden. Die im Reagenzglas beobachtete Hemmung der Monoamin-Wiederaufnahme und der MAO begründet eine theoretische Wechselwirkung mit SSRI, MAO-Hemmern und anderen serotonerg wirkenden Arzneimitteln. Produkte der Kategorie pflanzlicher Aphrodisiaka werden immer wieder mit nicht deklarierten Sildenafil- oder Tadalafil-Analoga versetzt gefunden, ein ernstes Risiko, wenn Sie Nitrate einnehmen. Nicht untersucht in Schwangerschaft, Stillzeit und bei Personen unter 18 Jahren.

Einnahme

ZeitpunktDer Einnahmezeitpunkt spielt keine Rolle, meiden Sie jedoch den Abend, wenn das Produkt Guarana enthält.

Mit Essen?Beides ist möglich.

Gut zu wissenDie meisten "Catuaba"-Produkte sind Mischungen – prüfen Sie auf Guarana, bevor Sie Schlaflosigkeit oder Herzklopfen der Rinde anlasten, und achten Sie auf eine angegebene Art.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

Nitrate (bei Angina pectoris)
In pflanzlichen Aphrodisiaka werden immer wieder nicht deklarierte Sildenafil- oder Tadalafil-Analoga gefunden, die zusammen mit Nitraten einen gefährlichen Blutdruckabfall verursachen können. meiden Sie diese Produktgruppe vollständig, wenn Sie Nitrate einnehmen
SSRI, MAO-Hemmer und andere serotonerge Arzneimittel
Eine In-vitro-Hemmung der Monoamin-Wiederaufnahme und der MAO legt eine plausible additive serotonerge Wirkung nahe. kombinieren Sie es nicht ohne ärztlichen Rat
stimulierende Medikamente
Catuaba wird meist als Mischung mit Guarana verkauft, sodass das Koffein Herzklopfen, Angst und Schlaflosigkeit verstärkt. prüfen Sie die Rezeptur auf Koffein, bevor Sie beides kombinieren

Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Koffein, Guarana und andere Stimulanzien
Additive Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Unruhe – oft fälschlich der Rinde selbst zugeschrieben. rechnen Sie das bereits in der Mischung enthaltene Koffein mit

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Wirkt Catuaba als Potenzmittel?

Catuaba wurde nie allein in einer randomisierten Studie auf Libido, Erektionsfähigkeit oder sexuelle Zufriedenheit geprüft; der Ruf als Aphrodisiakum ist rein traditionell (Evidenz begrenzt). Zudem werden unter dem Namen Catuaba mehrere nicht verwandte Pflanzen mit unterschiedlicher Chemie verkauft.

Wofür wurde Catuaba am Menschen untersucht?

Die einzigen Humandaten zu Catuaba stammen aus Catuama, einer Mischung aus Guarana, Catuaba, Muira Puama und Ingwer, die in einer Studie mit 72 Personen das Burning-Mouth-Syndrom über 8 Wochen besserte. Dieser Effekt lässt sich nicht Catuaba allein zuschreiben.

Hat Catuaba Nebenwirkungen?

Catuama war in einer 28-tägigen Studie mit 25 ml zweimal täglich ohne schwere unerwünschte Reaktionen. Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Unruhe bei Catuaba-Produkten stammen meist vom beigemischten Guarana, und wegen möglicher serotonerger Effekte sollte Catuaba nicht ohne ärztlichen Rat mit SSRI oder MAO-Hemmern kombiniert werden.

Sind Catuaba-Produkte bei Einnahme von Nitraten sicher?

Wer Nitrate gegen Angina pectoris nimmt, sollte Catuaba und andere pflanzliche Aphrodisiaka vollständig meiden. In dieser Produktgruppe werden immer wieder nicht deklarierte Sildenafil- oder Tadalafil-Analoga gefunden, die mit Nitraten einen gefährlichen Blutdruckabfall auslösen können.

Wissenschaftliche Quellen

Effect of an herbal compound for treatment of burning mouth syndrome: randomized, controlled, double-blind clinical trial
Spanemberg JC, et al. — Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol, 2012
Clinical toxicology study of an herbal medicinal extract of Paullinia cupana, Trichilia catigua, Ptychopetalum olacoides and Zingiber officinale (Catuama) in healthy volunteers
Oliveira CH, et al. — Phytother Res, 2005
Antioxidant, anticholinesterase and antifatigue effects of Trichilia catigua (catuaba)
Martins NO, et al. — BMC Complement Altern Med, 2018

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