Amilase
Uma enzima que digere amido, quase sempre vendida dentro de uma mistura de várias enzimas. As misturas mostram benefício sintomático modesto na dispepsia funcional; a amilase sozinha praticamente não tem evidência em pessoas com pâncreas funcionando bem.
Onde comprar
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O que a ciência diz
- Misturas de enzimas na dispepsia funcional Evidência moderada
Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo com 120 adultos mostrou que uma mistura de enzimas de origem fúngica melhorou a qualidade de vida relacionada à dispepsia e os escores de dor e sono ao longo de dois meses, e um estudo anterior controlado por placebo com um complexo multienzimático relatou benefícios sintomáticos semelhantes.
- Os efeitos digestivos são mensuráveis, mas pequenos Evidência limitada
Um estudo randomizado, duplo-cego e cruzado com 30 adultos de meia-idade e idosos mostrou que uma mistura de seis enzimas incluindo amilase alterou as curvas pós-prandiais de glicose e ácidos graxos e acelerou levemente o aparecimento de leucina, mas não mudou a resposta geral dos aminoácidos plasmáticos a uma refeição mista.
- A amilase isolada não foi testada Evidência limitada
Nenhum estudo avalia a amilase isoladamente. Pessoas saudáveis secretam amilase salivar e pancreática bem acima da necessidade, então uma dose suplementar não tem déficit óbvio para corrigir.
Dose e segurança
Como tomar
Interações
Com medicamentos
- acarbose e outros inibidores da alfa-glicosidase
Esses medicamentos agem retardando a digestão do amido; a amilase acrescentada trabalha diretamente contra eles. não combine
- insulina e outros medicamentos para diabetes
A quebra mais rápida do amido eleva o pico glicêmico de uma refeição rica em amido. acompanhe sua glicose após as refeições ao começar
Somente interações bem estabelecidas — a lista não é completa. Informe sempre ao seu médico e farmacêutico o que você toma.
Perguntas frequentes
Enzima amilase ajuda na digestão?
Misturas de enzimas que incluem amilase mostraram benefício sintomático modesto na dispepsia funcional (evidência moderada), mas a amilase sozinha não foi testada. Pessoas saudáveis já secretam amilase bem acima da necessidade.
Quando tomar amilase?
Tome a amilase com as primeiras garfadas da refeição; tomada depois, ela em grande parte perde a comida. Os rótulos costumam trazer 5.000–20.000 DU de amilase por cápsula.
Amilase aumenta a glicose de quem toma remédio para diabetes?
Sim, a amilase acelera a quebra do amido e eleva o pico glicêmico de refeições ricas em amido, então acompanhe a glicose se usa insulina ou outros medicamentos. Não combine com acarbose, cujo efeito ela anula.
Amilase trata insuficiência pancreática?
Não: suplementos de amilase não tratam a insuficiência pancreática, que exige pancrelipase com prescrição. Enzimas de Aspergillus oryzae podem provocar reações em quem tem alergia a mofo.
Referências científicas
- Efficacy of digestive enzyme supplementation in functional dyspepsia: A monocentric, randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial
- Evaluation of the Safety and Efficacy of a Multienzyme Complex in Patients with Functional Dyspepsia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study
- Oral Multienzyme Supplementation Alters Postprandial Plasma Nutrient Concentrations after a Mixed Meal in Healthy Middle-Aged and Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Trial
Relacionados em Saúde intestinal
- Probióticos Evidência moderada
- Psyllium (fibra) Evidência forte
- L-Glutamina Evidência limitada
- Óleo de Orégano Evidência limitada
- Gengibre Evidência moderada
- Inulina (Fibra Prebiótica) Evidência moderada