Ligusticum (Chuan Xiong)
Une racine chinoise traditionnelle utilisée contre les céphalées et pour la circulation. Les essais existants portent sur des décoctions à plusieurs plantes ou sur un alcaloïde isolé administré en injection, et non sur les gélules vendues comme compléments alimentaires.
Ce que dit la science
- Migraine Preuves limitées
Une méta-analyse limitée à 19 essais randomisés de meilleure qualité (1832 participants) a montré que les formules contenant du chuanxiong réduisaient la fréquence, la durée et l'intensité douloureuse des migraines. Tous les essais portaient sur une formule à plusieurs plantes : l'effet ne peut donc pas être attribué au seul chuanxiong, et tous ont été menés en Chine.
- Angine de poitrine et flux sanguin Preuves limitées
Une méta-analyse de la ligustrazine, un alcaloïde dérivé de la plante, en traitement adjuvant de l'angine de poitrine a rapporté un bénéfice, mais la ligustrazine était administrée par injection intraveineuse à l'hôpital, ce qui ne dit rien d'un extrait pris par voie orale.
- Prévention de l'accident vasculaire cérébral Preuves limitées
Une revue Cochrane des préparations de chuanxiong pour la prévention de l'accident vasculaire cérébral a été retirée plutôt que mise à jour, si bien qu'il n'existe aucune synthèse systématique actuelle pour cet usage.
Dosage & sécurité
Comment le prendre
Interactions
Avec des médicaments
- warfarine et autres anticoagulants
Le chuanxiong a une activité antiagrégante qui peut s'ajouter à l'anticoagulation et augmenter le risque hémorragique. ne pas associer sans avis médical
- aspirine et autres antiagrégants plaquettaires
Effet antiagrégant additif. évitez cette association, et arrêtez au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale
Avec d’autres compléments
- huile de poisson, ail, ginkgo et autres compléments fluidifiant le sang
Effet additif sur la fonction plaquettaire. évitez de les cumuler, en particulier avant une intervention chirurgicale
Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.
Questions fréquentes
Le chuanxiong soulage-t-il la migraine ?
Le niveau de preuve est limité : une méta-analyse de 19 essais (1832 participants) montre que des formules contenant du chuanxiong réduisent la fréquence, la durée et l'intensité des migraines, mais toutes associaient plusieurs plantes et ont été menées en Chine. L'effet du chuanxiong seul, en gélule, n'a pas été testé.
Le Ligusticum chuanxiong améliore-t-il la circulation ?
Les données sur la circulation et l'angine de poitrine concernent la ligustrazine, un alcaloïde dérivé du Ligusticum chuanxiong, injectée par voie intraveineuse à l'hôpital ; elles ne disent rien d'un extrait pris par la bouche (niveau de preuve limité).
Le chuanxiong est-il risqué avec un anticoagulant ?
Oui : le chuanxiong a une activité antiagrégante plaquettaire qui peut augmenter le risque de saignement avec la warfarine, l'aspirine ou d'autres anticoagulants. Ne l'associez pas sans avis médical et arrêtez-le au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale.
Quelle dose de chuanxiong prendre ?
Les décoctions traditionnelles de chuanxiong emploient 3 à 10 g de racine séchée par jour, généralement dans une formule à plusieurs plantes ; les gélules apportent 500 à 1000 mg d'extrait, sans données de recherche de dose. Maux de tête et vertiges sont les signaux habituels d'une dose trop élevée.
Sources scientifiques
Où acheter
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