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Begrenzte EvidenzHerz & Stoffwechsel

Ligusticum (Chuan Xiong)

Eine traditionelle chinesische Wurzel, die bei Kopfschmerzen und Durchblutungsstörungen eingesetzt wird. Die vorhandenen Studien prüfen Vielstoff-Abkochungen oder ein injizierbares isoliertes Alkaloid und nicht die als Nahrungsergänzung verkauften Kapseln.

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Was die Wissenschaft sagt

  • Migräne Begrenzte Evidenz

    Eine Metaanalyse, die auf 19 Studien höherer Qualität beschränkt war (1832 Teilnehmer), fand, dass chuanxiong-haltige Rezepturen Häufigkeit, Dauer und Stärke der Migräneschmerzen verringerten. Jede Studie prüfte eine Vielstoff-Rezeptur, sodass sich der Effekt nicht Chuan Xiong allein zuschreiben lässt, und alle wurden in China durchgeführt.

  • Angina pectoris und Durchblutung Begrenzte Evidenz

    Eine Metaanalyse zu Ligustrazin, einem aus der Pflanze gewonnenen Alkaloid, als ergänzende Therapie bei Angina pectoris berichtete einen Nutzen; Ligustrazin wurde jedoch im Krankenhaus intravenös gegeben, was nichts über einen Extrakt zum Einnehmen aussagt.

  • Schlaganfallvorbeugung Begrenzte Evidenz

    Eine Cochrane-Übersichtsarbeit zu Chuan-Xiong-Zubereitungen zur Schlaganfallvorbeugung wurde zurückgezogen statt aktualisiert, sodass es für diese Anwendung derzeit keine systematische Evidenz gibt.

Dosierung & Sicherheit

Untersuchte DosisTraditionelle Abkochungen verwenden 3–10 g getrocknete Wurzel pro Tag, in der Regel innerhalb einer Vielstoff-Rezeptur. Westliche Kapseln liefern typischerweise 500–1000 mg Extrakt; Dosisfindungsdaten dafür gibt es nicht.
SicherheitChuan Xiong hemmt die Blutplättchen und kann das Blutungsrisiko zusammen mit Phenprocoumon, Warfarin, Acetylsalicylsäure und anderen Gerinnungshemmern erhöhen; setzen Sie es vor Operationen ab. Traditionell wird es in der Schwangerschaft und bei starken Menstruationsblutungen gemieden. Berichtete Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Schwindel und Magen-Darm-Beschwerden. Die Qualitätskontrolle importierter Pflanzenware schwankt.

Einnahme

ZeitpunktDer Zeitpunkt spielt keine Rolle.
Mit Essen?Zu einer Mahlzeit; das verringert die Übelkeit und die Magenbeschwerden, die manche bekommen.
Gut zu wissenKopfschmerzen und Schwindel sind die üblichen Anzeichen dafür, dass die Dosis zu hoch ist.

Wechselwirkungen

Mit Medikamenten

  • Phenprocoumon, Warfarin und andere Gerinnungshemmer

    Chuanxiong hemmt die Blutplättchen und kann so die Gerinnungshemmung verstärken und das Blutungsrisiko erhöhen. kombinieren Sie beides nicht ohne ärztliche Überwachung

  • Acetylsalicylsäure und andere Thrombozytenaggregationshemmer

    Additive Hemmung der Blutplättchen. kombinieren Sie beides nicht und setzen Sie es mindestens zwei Wochen vor einer Operation ab

Mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

  • Fischöl, Knoblauch, Ginkgo und andere blutverdünnende Präparate

    Additive Wirkung auf die Funktion der Blutplättchen. kombinieren Sie diese nicht, vor allem nicht vor einer Operation

Nur gut belegte Wechselwirkungen; dies ist keine vollständige Liste. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer darüber, was Sie einnehmen.

Häufige Fragen

Hilft Chuan Xiong (Ligusticum) bei Migräne?

Die Evidenz ist begrenzt: Eine Metaanalyse von 19 Studien mit 1832 Teilnehmern fand, dass chuanxiong-haltige Rezepturen Häufigkeit, Dauer und Stärke der Migräne verringerten. Jede Studie prüfte jedoch eine Vielstoff-Rezeptur aus China, sodass sich der Effekt nicht Chuan Xiong allein zuschreiben lässt, und Kapseln wurden nicht untersucht.

Wirkt Ligusticum für Durchblutung und Herz?

Für Ligusticum (Chuan Xiong) ist das nur begrenzt belegt: Der berichtete Nutzen bei Angina pectoris stammt vom isolierten Alkaloid Ligustrazin, das im Krankenhaus intravenös gegeben wurde, was nichts über einen Extrakt zum Einnehmen aussagt. Eine Cochrane-Übersicht zur Schlaganfallvorbeugung wurde zurückgezogen.

Wie viel Chuan Xiong pro Tag?

Traditionelle Abkochungen verwenden 3–10 g getrocknete Chuan-Xiong-Wurzel pro Tag, meist in einer Vielstoff-Rezeptur; westliche Kapseln liefern typischerweise 500–1000 mg Extrakt, ohne Dosisfindungsdaten. Kopfschmerzen und Schwindel sind übliche Anzeichen einer zu hohen Dosis.

Ist Chuan Xiong mit Gerinnungshemmern sicher?

Nein, Chuan Xiong hemmt die Blutplättchen und kann das Blutungsrisiko zusammen mit Phenprocoumon, Warfarin, Acetylsalicylsäure und anderen Gerinnungshemmern erhöhen. Setzen Sie es mindestens zwei Wochen vor Operationen ab; traditionell wird es in der Schwangerschaft und bei starken Menstruationsblutungen gemieden.

Wissenschaftliche Quellen

Wo kaufen

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