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Preuves limitéesSanté des hommes

Formules de soutien de la libido

Mélanges aphrodisiaques à base de plusieurs plantes. Les mélanges eux-mêmes ne sont pratiquement jamais testés ; quelques-uns de leurs ingrédients pris isolément bénéficient d'un soutien modeste dans les essais, et le reste n'est que remplissage.

Ce que dit la science

  • Quelques ingrédients isolés font mieux que le placebo Preuves modérées

    Une revue systématique avec méta-analyse en réseau des nutraceutiques dans la dysfonction érectile a montré que certaines substances isolées, notamment la L-arginine et le ginseng (Panax ginseng), produisaient une amélioration mesurable des scores de fonction érectile par rapport au placebo, bien que les essais aient été pour la plupart de petite taille et de qualité modeste.

  • Le ginseng en particulier Preuves modérées

    Une revue Cochrane du ginseng dans la dysfonction érectile a retrouvé des preuves de faible certitude d'une amélioration des scores de fonction érectile, en soulignant que la plupart des essais étaient de petite taille, courts et exposés à un risque de biais.

  • Les mélanges eux-mêmes ne sont pas testés Preuves limitées

    Les formules propriétaires multi-ingrédients pour la libido ne sont que rarement, voire jamais, évaluées telles qu'elles sont vendues, et ces mélanges contiennent généralement chaque plante à une fraction de la dose utilisée dans les essais qui la concernent. Une preuve pour un composant n'est pas une preuve pour le produit.

Dosage & sécurité

Dose étudiéeIl n'existe aucune posologie valable au niveau du mélange. Si vous souhaitez un ingrédient étudié dans des essais, prenez-le seul à la dose étudiée plutôt qu'au sein d'un mélange propriétaire.
SécuritéLe principal danger de cette catégorie est la falsification : les compléments dits d'amélioration sexuelle se révèlent régulièrement additionnés de sildénafil ou d'analogues du tadalafil non déclarés, ce qui est dangereux avec les dérivés nitrés et en cas de maladie cardiaque. La yohimbine, fréquente dans ces mélanges, peut augmenter la pression artérielle et provoquer anxiété et palpitations. Une dysfonction érectile persistante justifie un bilan médical, car elle est souvent un signe cardiovasculaire précoce.

Comment le prendre

Moment de la priseIl n'existe aucune consigne de prise pertinente pour un mélange propriétaire ; si un ingrédient vous intéresse, prenez cet ingrédient seul, à la dose à laquelle il a été étudié.
Avec un repas ?Cela dépend entièrement de l'ingrédient que vous prenez, car ces mélanges n'ont aucune logique de dosage propre.
Bon à savoirCherchez la marque sur la liste de la FDA des produits d'amélioration sexuelle frelatés avant d'acheter — c'est la seule catégorie de compléments où l'on trouve régulièrement des médicaments soumis à prescription non déclarés.

Interactions

Avec des médicaments

  • dérivés nitrés (trinitrine, isosorbide)

    Ces produits se révèlent régulièrement additionnés d'analogues non déclarés du sildénafil ou du tadalafil, et cette association provoque une chute catastrophique de la tension artérielle. ne prenez aucun mélange destiné à améliorer les performances sexuelles si vous utilisez des dérivés nitrés, sous quelque forme que ce soit

  • médicaments contre l'hypertension artérielle

    La yohimbine, fréquente dans ces mélanges, augmente la tension artérielle et la fréquence cardiaque et peut aller à l'encontre de votre traitement. évitez les produits contenant de la yohimbine si vous êtes traité pour une hypertension artérielle

  • IMAO et antidépresseurs

    La yohimbine est un antagoniste alpha-2 et son association à des IMAO ou à des médicaments sérotoninergiques peut provoquer une réaction hypertensive ou une agitation. ne pas associer

Avec d’autres compléments

  • caféine et autres stimulants

    Anxiété, palpitations et hausse de tension artérielle additives avec les mélanges contenant de la yohimbine. ne les cumulez pas

Seules les interactions bien documentées figurent ici ; la liste n’est pas exhaustive. Informez toujours votre médecin et votre pharmacien de ce que vous prenez.

Questions fréquentes

Les compléments pour la libido fonctionnent-ils ?

Les formules de soutien de la libido elles-mêmes ne sont pratiquement jamais testées (niveau de preuve limité) et contiennent généralement chaque plante à une fraction de la dose étudiée. Seuls quelques ingrédients isolés, comme la L-arginine ou le ginseng, font modestement mieux que le placebo sur la fonction érectile, dans des essais pour la plupart petits.

Les compléments pour la libido sont-ils dangereux ?

Le principal danger des formules pour la libido est la falsification : on y trouve régulièrement du sildénafil ou des analogues du tadalafil non déclarés, dangereux avec les dérivés nitrés et en cas de maladie cardiaque. Vérifiez la marque sur la liste de la FDA des produits d'amélioration sexuelle frelatés avant d'acheter.

Le ginseng est-il efficace pour l'érection ?

Une revue Cochrane a retrouvé des preuves de faible certitude d'une amélioration des scores de fonction érectile avec le ginseng (Panax ginseng), à partir d'essais surtout petits, courts et exposés au biais. Dans une formule de soutien de la libido, il est souvent présent à une fraction de la dose étudiée.

Un complément pour la libido est-il compatible avec un traitement pour la tension ?

Évitez les formules pour la libido contenant de la yohimbine, qui augmente la tension artérielle et la fréquence cardiaque et peut contrer votre traitement antihypertenseur. N'en prenez aucune si vous utilisez des dérivés nitrés, en raison du risque d'analogues du sildénafil non déclarés.

Sources scientifiques

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