Noni
El jugo de noni está entre los suplementos de tipo curalotodo más agresivamente comercializados y entre los menos respaldados: tras décadas de ventas sigue sin haber ningún ensayo con potencia adecuada que muestre beneficio para ninguna afección, y existe una señal documentada de daño hepático idiosincrásico.
Lo que dice la ciencia
- Aumenta la energía, la inmunidad y el bienestar general Evidencia limitada
Una revisión exhaustiva de fitoquímica, farmacología y seguridad encontró que las indicaciones comercializadas se apoyan en el uso tradicional, en ensayos in vitro y en trabajos con animales, y no en ensayos humanos controlados. Los estudios humanos que existen son pequeños, unicéntricos, con frecuencia sin cegamiento y muy inclinados hacia aplicaciones dentales y tópicas más que hacia los beneficios sistémicos que se venden en el envase.
- Efectos antiinflamatorios y analgésicos Evidencia limitada
El noni contiene iridoides, escopoletina y damnacantal con actividad real in vitro, y se ha publicado un ensayo aleatorizado pequeño en la dismenorrea primaria. Ningún ensayo es lo bastante grande, largo ni bien controlado como para respaldar una afirmación antiinflamatoria clínica, y no existe ninguna replicación.
- Beneficio contra el cáncer Evidencia limitada
Esta es la afirmación más peligrosa asociada al noni y no tiene ningún respaldo clínico. La citotoxicidad en líneas celulares y en modelos tumorales con roedores nunca se ha traducido en un ensayo humano que muestre respuesta tumoral o beneficio en la supervivencia. La FDA de Estados Unidos ha enviado cartas de advertencia a comercializadores de noni específicamente por afirmaciones sobre el cáncer y otras enfermedades.
- Es seguro porque es solo jugo de fruta Evidencia limitada
Varios informes de casos describen hepatitis aguda con relación temporal con el consumo de jugo de noni, algunos con resolución al suspenderlo y reaparición al volver a tomarlo. Los organismos reguladores mantuvieron autorizado el jugo de noni como nuevo alimento señalando de forma explícita que no pueden descartarse reacciones hepáticas idiosincrásicas en personas susceptibles.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- diuréticos ahorradores de potasio, inhibidores de la ECA y ARA II
El jugo de noni tiene mucho potasio y ha causado hiperpotasemia, en particular en la enfermedad renal crónica. evítalo, y no uses noni en absoluto si tienes una restricción de potasio
- medicamentos hepatotóxicos (metotrexato, isoniazida)
El noni tiene sus propios reportes de casos de hepatitis aguda, así que el riesgo hepático es aditivo. evítalo, y no uses noni si tienes enfermedad hepática
Con otros suplementos
- suplementos de potasio
Carga aditiva de potasio. no los combines si tu función renal está alterada
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿El jugo de noni sirve para algo?
El jugo de noni tiene evidencia limitada: tras décadas de ventas no hay ningún ensayo con potencia adecuada que muestre beneficio para ninguna afección. Sus indicaciones de energía, inmunidad y bienestar se apoyan en uso tradicional y estudios de laboratorio y animales.
¿El noni sirve contra el cáncer?
No: la afirmación del noni contra el cáncer no tiene ningún respaldo clínico, y su citotoxicidad en células y roedores nunca se ha traducido en respuesta tumoral ni supervivencia en humanos (evidencia limitada). La FDA ha enviado cartas de advertencia a comercializadores de noni por estas afirmaciones.
¿El jugo de noni daña el hígado?
Puede hacerlo: varios informes de casos describen hepatitis aguda relacionada con el jugo de noni, algunos con reaparición al volver a tomarlo, y la Unión Europea lo mantiene bajo vigilancia poscomercialización. Debe suspenderse ante ictericia, orina oscura o fatiga inexplicada, y evitarse con enfermedad hepática.
¿Quién no debe tomar noni?
El jugo de noni es alto en potasio y ha causado hiperpotasemia en la enfermedad renal crónica, así que debe evitarse con restricción de potasio o con diuréticos ahorradores de potasio, inhibidores de la ECA y ARA II. Tampoco debe usarse en el embarazo ni con enfermedad hepática.
Referencias científicas
Dónde comprar
Dynamic Health, Certified Organic Noni Juice, 32 fl oz (946 ml)
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