Ulmaria (reina de los prados)
La planta que le dio su nombre a la aspirina, que contiene precursores de salicilatos. A pesar de la química y de siglos de uso para dolores y molestias estomacales, no hay ningún ensayo en humanos.
Lo que dice la ciencia
- Dolor e inflamación Evidencia limitada
Un estudio de laboratorio sobre los componentes de Filipendula ulmaria y sus metabolitos intestinales encontró actividad antiinflamatoria en ensayos celulares. No hay indexado en PubMed ningún ensayo aleatorizado ni controlado en humanos de la ulmaria para el dolor, la artritis o la inflamación.
- Uso estomacal y digestivo Evidencia limitada
Un estudio in vitro de fitoterápicos encontró actividad contra Helicobacter pylori entre los extractos probados. La actividad antibacteriana en tubo de ensayo no dice nada sobre si tomar el té ayuda con la gastritis, y esto nunca se ha probado clínicamente.
- Contenido de salicilatos Evidencia limitada
La ulmaria contiene salicilaldehído y glucósidos de salicilato de metilo, que son la base de su reputación analgésica tradicional. Las cantidades presentes en una taza de té o en una dosis en cápsula normal están muy por debajo de una dosis analgésica de aspirina.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- warfarina y otros anticoagulantes
Los salicilatos de la reina de los prados suman actividad antiagregante sobre la anticoagulación y aumentan el riesgo de sangrado. no los combines sin supervisión médica
- aspirina y AINE
Carga aditiva de salicilatos e irritación estomacal aditiva. no los combines, y evítala por completo si eres sensible a la aspirina
- metotrexato
Los salicilatos reducen la eliminación del metotrexato y pueden elevarlo hacia niveles tóxicos. no los combines sin supervisión médica
Con otros suplementos
- corteza de sauce, aceite de pescado en dosis altas, ajo y ginkgo
Efecto antiagregante aditivo y riesgo de sangrado. no los combines, y suspéndelos antes de una cirugía
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿La ulmaria sirve para el dolor como la aspirina?
La ulmaria (reina de los prados) contiene precursores de salicilatos, pero las cantidades en una taza de té o una cápsula normal están muy por debajo de una dosis analgésica de aspirina. No hay ningún ensayo en humanos de la ulmaria para el dolor, la artritis o la inflamación, así que la evidencia es limitada.
¿La reina de los prados ayuda con la gastritis?
No se ha probado: la reina de los prados solo mostró actividad contra Helicobacter pylori en tubo de ensayo, lo que no indica si el té ayuda con la gastritis. Su uso estomacal tradicional tiene evidencia limitada y nunca se ha estudiado clínicamente.
¿Quién no debe tomar ulmaria?
La ulmaria debe evitarse si hay alergia a la aspirina, asma con sensibilidad a la aspirina o embarazo, y no debe darse a niños ni adolescentes con una enfermedad viral por el riesgo teórico de síndrome de Reye. Conviene tomarla con alimentos, porque sus salicilatos irritan el estómago.
¿Se puede tomar ulmaria con anticoagulantes?
No sin supervisión médica: los salicilatos de la ulmaria suman actividad antiagregante a la warfarina y otros anticoagulantes y aumentan el riesgo de sangrado. Tampoco debe combinarse con aspirina o AINE, y puede elevar el metotrexato hacia niveles tóxicos.
Referencias científicas
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