Ulmária (Filipendula ulmaria)
A planta que deu origem ao nome da aspirina, com precursores de salicilatos. Apesar da química e de séculos de uso para dores e problemas de estômago, não existe nenhum estudo em humanos.
Evidência revisada em: agosto de 2026
O que a ciência diz
- Dor e inflamação Evidência limitada
Um estudo laboratorial com constituintes da Filipendula ulmaria e seus metabólitos intestinais encontrou atividade anti-inflamatória em ensaios com células. Não há nenhum estudo randomizado ou controlado em humanos com ulmária para dor, artrite ou inflamação indexado no PubMed.
- Uso para estômago e digestão Evidência limitada
Um estudo in vitro de fitoterápicos encontrou atividade contra Helicobacter pylori entre os extratos testados. Atividade antibacteriana em tubo de ensaio não diz nada sobre o chá ajudar em gastrite, e isso nunca foi testado clinicamente.
- Teor de salicilatos Evidência limitada
A ulmária contém salicilaldeído e glicosídeos de salicilato de metila, o que explica a fama tradicional de analgésico. As quantidades em uma dose normal de chá ou cápsula ficam muito abaixo de uma dose analgésica de aspirina.
Dose e segurança
Referências científicas
Onde comprar
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