Evidencia limitadaInmunidad

Plata coloidal

No existe ningún papel legítimo de la plata coloidal oral en la salud humana, y sí existe un daño bien documentado y permanente: la argiria, una decoloración irreversible azul grisácea de la piel. La FDA dictaminó en 1999 que los productos de plata de venta libre no están reconocidos en general como seguros ni eficaces para ninguna afección.

Lo que dice la ciencia

Trata o previene infecciones cuando se toma por vía oral Evidencia limitada
Los iones de plata son genuinamente antimicrobianos sobre superficies y en apósitos para heridas, que es de donde sale toda la premisa. Ningún ensayo controlado aleatorizado ha mostrado que tragar plata coloidal trate o prevenga ninguna infección humana, sea bacteriana, viral o fúngica. Las concentraciones sistémicas de plata que se pueden alcanzar por vía oral están muy por debajo del rango bactericida in vitro, y la FDA y la FTC han emprendido repetidas acciones legales contra vendedores que afirman lo contrario, incluidas las afirmaciones de cura de la COVID-19.
Causa argiria, una decoloración irreversible de la piel Evidencia moderada
Múltiples reportes de casos publicados documentan una pigmentación permanente azul grisácea pizarra de la piel, las uñas, las encías y la conjuntiva tras meses o años de uso de plata coloidal o de proteína de plata, por depósito de sulfuro y seleniuro de plata en la dermis. Los casos reportados siguieron a ingestas acumuladas del orden de gramos de plata, a veces tras menos de un año de uso diario. La decoloración no desaparece al suspenderla; el tratamiento con láser da solo resultados parciales.
La plata es un mineral traza esencial o beneficioso Evidencia limitada
La plata no tiene ninguna función biológica conocida en el ser humano, no tiene recomendación diaria y no existe un estado de deficiencia. La dosis oral de referencia de la EPA (la agencia ambiental de Estados Unidos) para la plata es de 5 microgramos por kilogramo de peso corporal al día (unos 350 mcg/día para un adulto de 70 kg), basada en la argiria como efecto crítico, y muchos productos de plata coloidal aportan más que eso por porción.

Dosis y seguridad

Dosis estudiadaNo existe una dosis suplementaria segura ni eficaz establecida, y esta ficha no recomienda ninguna. Los productos comerciales se venden con 10-500 ppm de plata, así que una cucharadita típica de 5 ml de un producto de 20 ppm aporta unos 100 mcg de plata, lo que significa que unas pocas porciones al día se acercan o superan la dosis de referencia de la EPA de unos 5 mcg/kg/día. Los usos médicos de la plata son tópicos (crema de sulfadiazina de plata, apósitos impregnados de plata) y los indica un profesional.

SeguridadLa argiria es permanente y desfigurante desde el punto de vista estético. Entre otros efectos reportados están las molestias neurológicas, el daño renal y las convulsiones en quienes la consumen en exceso. La plata quela y reduce la absorción de las tetraciclinas, las quinolonas, la penicilamina y la levotiroxina. La norma final de la FDA de 1999 declaró que los productos de plata coloidal de venta libre no están reconocidos en general como seguros y eficaces, y se siguen emitiendo cartas de advertencia por afirmaciones sobre enfermedades. Evítela por completo en niños, durante el embarazo y la lactancia. No use productos de plata nebulizados ni inyectados bajo ninguna circunstancia. Si ya la toma, suspenderla evita que siga acumulándose, pero no revertirá la decoloración existente.

Cómo tomarlo

Momento del díaEsta referencia no recomienda ninguna dosis ni pauta: los usos de la plata basados en evidencia son tópicos y los indica un profesional de la salud.

¿Con comida?No aplica; aquí no hay ningún patrón de consumo que valga la pena optimizar.

Vale la pena saberSi ya la tomas, suspenderla ahora evita que siga acumulándose, pero la argiria ya desarrollada es permanente y no se revierte.

Interacciones

Con medicamentos

antibióticos tetraciclinas y quinolonas
la plata los quela y reduce la absorción del antibiótico no los combines; si de todos modos tomas plata, separa por al menos 2 horas
penicilamina
menor absorción y efecto de la penicilamina no los combines
levotiroxina
la plata reduce la absorción de la levotiroxina separa por al menos 4 horas

Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.

Preguntas frecuentes

¿La plata coloidal sirve para las infecciones?

No: ningún ensayo controlado ha mostrado que tomar plata coloidal trate o prevenga infecciones bacterianas, virales o fúngicas (evidencia limitada), y la FDA dictaminó en 1999 que los productos de venta libre no son reconocidos como seguros ni eficaces para ninguna afección. La plata es antimicrobiana solo en superficies y apósitos.

¿La plata coloidal pone la piel azul?

Sí: la plata coloidal puede causar argiria, una pigmentación permanente azul grisácea de la piel, las uñas y las encías, documentada en múltiples casos (evidencia moderada). No desaparece al suspenderla y el láser solo da resultados parciales.

¿Cuánta plata coloidal es segura tomar?

No existe una dosis segura ni eficaz establecida de plata coloidal oral, y no se recomienda ninguna. La dosis de referencia de la EPA es de unos 5 mcg/kg/día, y una cucharadita de un producto de 20 ppm aporta unos 100 mcg, así que pocas porciones se acercan o la superan.

¿La plata es un mineral esencial?

No: la plata no tiene ninguna función biológica conocida en el ser humano, no tiene recomendación diaria y no existe deficiencia de plata. La plata coloidal no aporta ningún nutriente necesario.

Referencias científicas

Argyria following the use of dietary supplements containing colloidal silver protein
Gulbranson SH, Hud JA, Hansen RC — Cutis, 2000
Argyria, an Unexpected Case of Skin Discoloration From Colloidal Silver Salt Ingestion
Simon M, Buchanan JA — J Emerg Med, 2020

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