Bulbine natalensis
Una hierba sudafricana vendida como potenciador de la testosterona sobre la base de estudios en ratas. No existe ningún ensayo en humanos, y ese mismo trabajo en ratas señaló toxicidad orgánica con dosis más altas.
Lo que dice la ciencia
- Testosterona en ratas Evidencia limitada
Estudios en ratas de un único laboratorio reportaron que el extracto acuoso del tallo elevó la testosterona sérica y aumentó la conducta sexual a lo largo de 14 días. Todos los datos sobre testosterona provienen de roedores; nunca se ha publicado un ensayo en humanos.
- Riesgo de interacción con medicamentos Evidencia limitada
Trabajos de laboratorio mostraron que la Bulbine natalensis y sus constituyentes knipholona inhiben el CYP3A4 y el CYP2C9, las enzimas que depuran una buena parte de los medicamentos de prescripción. Es evidencia in vitro, pero es el hallazgo más concreto y relevante para humanos del que se dispone sobre esta planta.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- cualquier medicamento de receta metabolizado por la CYP3A4 o la CYP2C9
El extracto inhibe ambas enzimas en pruebas de laboratorio, lo que podría elevar los niveles de los fármacos, y ningún estudio en humanos ha comprobado si lo hace. no la tomes si usas medicamentos de receta
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿La Bulbine natalensis aumenta la testosterona?
Solo en ratas: estudios de un único laboratorio reportaron que el extracto de Bulbine natalensis elevó la testosterona en roedores durante 14 días, pero nunca se ha publicado un ensayo en humanos. La evidencia es limitada y no permite decir que funcione en personas.
¿La Bulbine natalensis es segura?
Hay motivos de preocupación: los mismos estudios en ratas que mostraron efectos androgénicos de la Bulbine natalensis encontraron elevación de marcadores hepáticos y renales y reducción del peso de los órganos con dosis más altas. Conviene evitarla con enfermedad hepática, en el embarazo o la lactancia, y si se usa, revisar las enzimas hepáticas.
¿Cuál es la dosis de Bulbine natalensis?
No se ha establecido ninguna dosis de Bulbine natalensis para humanos. Los productos suelen aportar 325–650 mg de extracto al día, una cifra extrapolada de estudios en roedores y no probada en personas.
¿Se puede tomar Bulbine natalensis con medicamentos?
Mejor no: en laboratorio, la Bulbine natalensis inhibe el CYP3A4 y el CYP2C9, enzimas que depuran buena parte de los medicamentos de receta, lo que podría elevar sus niveles. Ningún estudio en humanos lo ha comprobado, por lo que se aconseja no tomarla si usas medicamentos de receta.
Referencias científicas
- Anabolic and androgenic activities of Bulbine natalensis stem in male Wistar rats
- Effect of aqueous extract of Bulbine natalensis (Baker) stem on the sexual behaviour of male rats
- Modulation of CYP3A4 and CYP2C9 activity by Bulbine natalensis and its constituents: An assessment of HDI risk of B. natalensis containing supplements
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