Bacillus subtilis
Un probiótico esporulado de origen terrestre, vendido por lo general como DE111. Se ha demostrado que sobrevive y germina en el intestino delgado, pero los ensayos clínicos que lo respaldan son pequeños y en su mayoría informan desenlaces indirectos.
Lo que dice la ciencia
- Supervivencia y germinación en el intestino Evidencia moderada
Un estudio aleatorizado, cruzado, doble ciego y controlado con placebo con muestreo intestinal mostró que las esporas de B. subtilis DE111 llegan al intestino delgado y germinan allí. Esto establece plausibilidad, no beneficio clínico.
- Hábito intestinal y marcadores inmunitarios Evidencia limitada
Un estudio aleatorizado de DE111 en adultos sanos encontró cambios pequeños en la consistencia de las heces y en medidas inmunitarias, sin un beneficio sintomático convincente.
- Lípidos en sangre y función endotelial Evidencia limitada
Un estudio aleatorizado pequeño informó que tomar DE111 podría mejorar los lípidos en sangre y la función endotelial en adultos sanos; los propios autores lo presentan como preliminar.
Dosis y seguridad
Cómo tomarlo
Interacciones
Con medicamentos
- antibióticos
Los antibióticos pueden matar a las bacterias germinadas, aunque las esporas son más resistentes que la mayoría de los probióticos. separa por al menos 2 horas
- inmunosupresores y quimioterapia
Las especies de Bacillus son patógenos oportunistas poco frecuentes y han causado infecciones en pacientes gravemente inmunodeprimidos y en personas con catéteres venosos centrales. no empieces sin indicación médica
Solo interacciones bien establecidas; esta no es una lista completa. Cuéntale siempre a tu médico y a tu farmacéutico lo que tomas.
Preguntas frecuentes
¿Funciona el probiótico Bacillus subtilis (DE111)?
Bacillus subtilis DE111 llega al intestino delgado y germina allí (evidencia moderada), pero eso establece plausibilidad, no beneficio. Los ensayos clínicos son pequeños y solo muestran cambios leves en la consistencia de las heces y en marcadores inmunitarios (evidencia limitada).
¿Cuánto Bacillus subtilis tomar al día?
Los ensayos usaron alrededor de mil millones de UFC al día de Bacillus subtilis DE111, y los productos van de mil a 5 mil millones de UFC. Se puede tomar con o sin comida, porque la espora sobrevive al ácido del estómago.
¿El Bacillus subtilis puede causar hinchazón o infecciones?
Si la hinchazón empeora a lo largo de dos semanas con Bacillus subtilis, conviene suspenderlo. Las especies de Bacillus son patógenos oportunistas en casos raros, así que debe evitarse en la inmunosupresión grave, en estado crítico o con catéteres venosos centrales.
Referencias científicas
- Presence and Germination of the Probiotic Bacillus subtilis DE111(®) in the Human Small Intestinal Tract: A Randomized, Crossover, Double-Blind, and Placebo-Controlled Study
- Examining the Gastrointestinal and Immunomodulatory Effects of the Novel Probiotic Bacillus subtilis DE111
- Bacillus subtilis DE111 intake may improve blood lipids and endothelial function in healthy adults
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